Статьи

Как правильно питаться? Сегодня часто можно услышать такой вопрос: как правильно питаться? Где найти ответ на такой вопрос, чтобы можно было для себя решить эту проблему? При этом хотелось бы, чтобы ответ был простым. Например, в день рекомендуется съесть столько-то моркови, столько-то капусты и т.д.Такие ...

Как выдавить сок из лимона Сок лимона - уникальный элемент современной кухни. Он отлично подходит в качестве заправки для салатов, напитков, а также воды. Из него можно приготовить лимонад, еще лимонным соком маринуют. Сок лимона хорошо влияет на вкус рыбы и курицы, придает едва уловимый привкус, практически идет ...

Как выдавить сок из граната Гранат — это уникальная ягода, которую многие считают фруктом. Обладает редким набором витаминов, аминокислот и антиоксидантов, которые способствуют повышению иммунитета, помогают бороться с раковыми опухолями, замедляют процессы старения. Особенно полезным считается гранатовый сок. ...

Соя: польза и вред В народе до сих пор нет единого мнения насчёт сои. Одни считают её вредной, другие – крайне полезной. Наверное, и те и другие отчасти правы. Каждый из нас регулярно употребляет продукты из сои. Многие утверждают, что соя – редкость на их столе, и что ни соевое молоко, ни мясо им не по ...

Как заготовить лимонный сок впрок Лимонный сок нашел широкое применение в кулинарии, его добавляют во многие блюда в качестве изысканной приправы для улучшения вкусового букета. Соком этого цитрусового чаще всего приправляют рыбные блюда, птицу, рис, используют во всевозможных заправках для салатов, при выпечке тортов, ...

Как выбрать хороший гранатовый сок Гранат известен своими полезными свойствами с древнейших времен. Этот необычный плод помогает бороться со многими недугами, а количество содержащихся в нем полезных веществ и витаминов таково, что не сравнится ни с чем другим. Гранат – король фруктов Внешне он имеет круглую форму, ...

Роль соков в питании детей Фруктовые и овощные соки издавна считаются продуктами с высокими питательными и вкусовыми свойствами. Прикорм такими продуктами начинается уже с первого года жизни ребенка. Детское питание имеет специфические сроки хранения и реализации, поэтому ответственный владелец склада старается как ...

Продукты, вызывающие депрессию Конечно же, пища так же необходима человеку, как и воздух: благодаря ей мы получаем чувство насыщения, а, иногда, и счастья от поедания любимого продукта. Но не многие знают, что та же пища может стать ещё и причиной депрессивного состояния. Все продукты питания можно условно поделить на ...

О том, как похудеть поедая кокосы Очень часто люди, желающие похудеть, садятся на так называемые журнальные диеты, которые, в свою очередь, редко помогают достичь нужного эффекта. Более того, они способны сильно навредить нашему здоровью. Снижение иммунитета, хронические заболевания желудка, переутомление, и это ...

Как варить виноградный сок Виноградный сок является одним из самых полезных для организма человека. Он отлично усваивается и содержит ценные сахара, винную и яблочную кислоту, а также много биологически активных веществ. При этом нужно знать правила, соблюдение которых позволит получить вам качественный и полезный ...