Статьи

Апельсины: полезно или нет Эти фрукты очень богаты витаминами А, С, В1, В2, РР и микроэлементами, среди которых назовем самые важные для организма человека: кальций, железо, калий, фосфор, натрий и магний. Очищение крови и приведение организма в тонус, улучшение аппетита и придание организму человека сил и ...

Как принимать морковный сок Свежеотжатый сок морковки богат большим количеством полезным макроэлементов и витаминов. Морковка стоит на первом месте среди собратьев-овощей по уровню каротина, естественной клетчатки, которая очень хорошо усваивается вместе с растительными жирами, что делает его отличным подспорьем ...

Где взять витамин Е? Одним из самых важных и необходимых организму человека антиоксидантов является витамин Е. Действие этого витамина заключается в нейтрализации свободных радикалов путем превращения их в неопасные вещества, которые затем легко выводятся из организма. Достаточное количество витамина Е, ...

Как приготовить свежевыжатые соки Заряд энергии и бодрости, укрепление иммунитета, всё это может дать стакан свежеотжатого фруктового или овощного сока. Употребление фрешей способствует выведению из организма токсинов и других вредных веществ, насыщая витаминами, минералами и другими полезными элементами. Правильное ...

Как приготовить квас из березового сока Всем давно известны полезные свойства березового сока, но мало кто знает, что из него можно приготовить неплохой квас, который не только сохраняет все полезные свойства, но и прекрасно поможет утолить жажду. Рецептов для приготовления подобного напитка существует немало. Готовим квас на ...

Как получить сок из фейхоа Далеко немногим знакомы свойства сока такого экзотического плода, как фейхоа. Делается он из целой ягоды без предварительного снятия кожуры с нее. Такой способ приготовления объясняется тем, что на поверхности плода имеется характерный воск, который является источником огромного ...

Польза хурмы Всем уже давно известен такой экзотический и необыкновенный фрукт как хурма. Многие только догадываются, а многие совершенно не знают о полезных свойствах этого продукта. В этой статье мы рассмотрим, чем может быть полезным этот фрукт. Для начала следует сказать, что хурма была ...

Как получить сок алоэ Частый обитатель подоконников в квартирах и офисах – алоэ – является настоящим лекарем, способным противостоять многих заболеваниям. Особенной пользой отличается сок этого растения. Важно лишь уметь правильно его добыть и знать правила употребления. Польза сока алоэ Сок из этого ...

Как получить свежий сок винограда Приготовление натурального сока из винограда начинается с подбора ягод нужного качества, они должны быть спелые, здоровые, без повреждений. Подпорченные ягоды нужно удалить. Моем проточной водой грозди, отделяем виноградины от веточек. Используя пресс, отжимаем виноградный сок, фильтруем ...

Чем полезна спаржа Ростки молодой спаржи кроме того, что вкусные, еще и очень полезные. В них содержится очень много витаминов, клетчатки и минералов. Такая спаржа употребляется в готовом виде или сыром. Готовятся ее ростки на пару, или в воде, или на гриле). Спаржа появляется уже в начале апреля, почему ...