Статьи

Основы соков: фрукты Вашему вниманию мы хотим представить полезную информацию об овощах и фруктах, их свойствах, элементах, что в них содержатся, и как это всё влияет на наше здоровье. Фрукты в основном состоят из воды, и являются прекрасным средством для утоления жажды. Но есть одна особенность – ...

О полезных свойствах лещины В наших лесах часто можно встретить высокорослый кустарник с листьями в форме сердца. Это лещина. На ней всегда есть очень много орехов, которые очень полезны не только для пушистого зверька – белки, но и для человека. В лечении некоторых заболеваний используются как сами ядра, так и ...

10 правил современного питания Ну кто из нас не хочет время от времени скушать огромную пиццу или податься соблазну и побаловать себя сладким. Некоторые считают, что употребление таких продуктов ведёт к нарушению правил здорового питания, но это не совсем так. Баловать себя иногда можно чем угодно, при этом стоит ...

Основы соков: овощи Конечно, до наслаждения от употребления фруктовых соков, овощным далеко, но они также могут быть вкусными, а об их пользе вряд ли стоит ещё кому-нибудь напоминать. Ведь для того, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, пить нужно и те и другие. Овощные соки не так ...

Немного фактов о картофеле Картофель насыщен белками, которые в свою очередь весьма богаты на многие аминокислоты из тех, которые можно найти в растениях. Некоторые из них нельзя заменить. 300г отваренного картофеля равны суточной норме углеводов, необходимой для организма, это же касается и фосфора с калием. ...

Калина. Полезные свойства Как известно, калина – кустарник, который растет на влажной почве оврагов и берегов водоемов. Своими целебными свойствами калина заслужила свое применение в традиционной медицине. Плоды кустарника в народной медицине используют из-за наличия в них фитонцидов, обладающих губительным ...

О пользе цитрусовых Наверное, не стоит кому-нибудь ещё раз доказывать пользу от употребления цитрусовых фруктов. Таких плодов очень много, у них различный цвет, размеры, консистенция. Также никто не станет отрицать, что зимой и ранней весной нашему организму как никогда необходимы витамины для его ...

Соки при сахарном диабете Все прекрасно знают, что пользу, которую приносит употребление соков, трудно сравнить с чем-нибудь ещё. Оно и понятно, ведь в них содержатся практически все необходимые организму витамины и минералы. Но при присутствии каких-либо болезней стоить тщательно подбирать пищу, ведь употреблять ...

Споры об утреннем стакане сока Стакан сока - полезно Считается, что стакан сока с утра обеспечивает потребность организма в витаминах, дает энергию  и хорошее настроение, не грузит организм калориями. Бодрости он действительно придает, проверено неоднократно. Выслушаем вторую сторону Повышенная кислотность Сок ...

Действие соков на организм Виноградный Тонизирующее и общеукрепляющее действие,  тонизирует мускулатуру, хорошо влияет на сердечную мышцу. Рекомендуется  для восстановления истощенной нервной системы, выводит токсины Содержит много глюкозы, потому хорош при отравлениях. Помогает организму в борьбе с ...