Статьи

Вьетнам – остро и рыбно Богатая история и географическое положение Вьетнама оказали большое влияние на развитие гастрономических пристрастий ее жителей. Вековые традиции кухни этой страны наложили свой отпечаток на особенности блюд, характерных для той, или иной ее части. Так, например, в северной части страны ...

Польза от экзотических фруктов В народе бытует мнение, что экзотические фрукты очень полезны: они укрепляют здоровье и способствуют похудению. Рассмотрим свойства некоторых из них. Одним из самых популярных плодов является ананас. В этом фрукте содержится в огромном количестве такое вещество, как бромелайн. ...

Овощи и фрукты по сезону   Наверное, не надо всем читателям этой статьи ещё раз рассказывать о пользе овощей и фруктов. Различные витамины и полезные вещества, что в них содержатся, крайне важны для нормальной работы организма. Их регулярное употребление поможет наладить сердечно-сосудистую систему, работу ...

Из чего можно делать смузи? В последнее время с запада к нам перекочевал рецепт полезных молочных коктейлей. Они не только богаты витаминами, но и вкусны. Большое преимущество таких коктейлей – доступность продуктов. Большинство смузи делается в два счета, а нужные продукты зачастую уже есть дома. Ну естественно, ...

Полезна или вредна жевательная резинка Как только мы видим рекламу о пользе жевательной резинки, так сразу начинаем задумываться о пользе этого продукта, ведь часто в роликах выступают именно врачи-стоматологи, которые активно призывают к такой процедуре жевания после еды. Но вот мало кто задумывается об истинной пользе ...

Мифы и реальность об антиоксидантах Чем больше мы интересуемся своим здоровьем, тем чаще сталкиваемся с понятием антиоксиданты. Человеку всегда свойственно преувеличение. Давайте разберемся, что же является правдой, а что вымыслом. Рассмотрим работу свободных радикалов и антиоксидантов. Кислород поступает в ...

Фруктовое пюре для прикорма Как только ваш малыш попробовал овощные пюре, пора вводить фрукты. Фруктовое пюре, очень нравится всем маленьким деткам. Только ни в коем случае не забываем - начинаем с 1 ложечки. Фруктовое пюре можно приобрести готовое или сделать самим. ГОТОВИМ ПЮРЕ САМИ В том случае, сли вы ...

Томатная паста Незаменимый продукт в любом доме – это томатная паста. В чем секрет ее популярности и как выбрать лучшую? Вкус и польза этого продукта делают его таким привлекательным. Тем более, противопоказаний для употребления пасты практически нет.  http://artekc.ru Помидоры – одни из ...

Долой жирофобию! Люди, «садящиеся» на диету, заучили для себя две мантры – жир в пище, основная причина огромных «габаритов», и жир тела – враг № 1. Так ли это? Разбираться нужно детально. Все привыкли считать США страной толстых. Фастфуд, Макдоналдс и прочие вредные «вкусняшки». Однако не стоит ...

Такие полезные фрукты и овощи Сколько пользы приносят овощи и фрукты из вашего рациона? Сегодня активно пропагандируют употреблять больше овощей и фруктов. В пользе этих продуктов уже много лет никто не сомневается. Многие люди даже перешли на вегетарианство – отказ от мясных продуктов. В последних ...