Томатная паста для детей

Томатную пасту получают путем уваривания спелых помидор. Это очень вкусный продукт, который используется при приготовлении различных блюд. Следует знать, что в рацион ребенка томатную пасту можно включать в небольшом количестве не ранее чем с трех лет. Этот возраст соответствует периоду, когда малыш переходит на питание с общего стола.http://e-sheremet.ru/

Особенности приготовления блюд для детей с томатной пастой

Важно понимать, что магазинная томатная паста содержит ряд нежелательных компонентов для рациона ребенка. Поэтому для детских блюд следует применять данный продукт собственного приготовления. Тем более, что таким образом можно получить высококачественную томатную пасту, по вкусовым свойствам не уступающую промышленному продукту.

Способ приготовления продукта для детей состоит из следующих простых действий:

• Отбираются спелые без изъянов помидоры;
• Овощи тщательно моются в проточной воде;
• Томаты измельчаются и провариваются в стеклянной или керамической посуде около четверти часа.
• В конце варки добавляются специи по вкусу.

Томатная паста для детей собственного приготовления не подлежит длительному хранению. В течение нескольких дней ее допускается хранить в холодильнике в стеклянной, плотно закрывающейся банке.http://despuzzle.ru/

Томатная паста – это низкокалорийный продукт, который при домашнем приготовлении сохраняет полезные свойства томатов. Прежде всего ценным в данном продукте является большое количество минералов и микроэлементов, таких как:

• Железа;
• Цинка;
• Магния;
• Кальция;
• Фосфора;
• Никеля;
• Кобальта;
• Калия.

Кроме этого привлекательной является способность томатной пасты выводить вредные вещества из организма, а также способствовать функционированию почек и сердца.

Изначально томатную пасту рекомендуется использовать при приготовлении овощных супов для детей. Это позволит постепенно приучить ребенка к новым вкусовым ощущениям. Через определенный период детям следует готовить овощи, к примеру, тушить капусту или кабачки с добавлением томатной пасты. На следующем этапе с подливой, приготовленной из томатной пасты, следует для ребенка готовить мясо или рыбу. Очень полезным блюдом, безусловно, является борщ, который в зимний период практически всегда готовится с добавлением томатной пасты.http://moskva-noginsk.ru/

Как правило, к 7 годам ребенок привыкает ко всем блюдам с общего стола, хотя не следует забывать о том, что для правильного развития желудочно-кишечного тракта питание должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами.

Похожие материалы:

Полезна ли томатная паста?

Многие путают томатную пасту и томатный соус. Но, ведь, это совершенно два разных продукта, хотя, конечно, и там и там главным ингредиентом является помидор. И всё же не стоит ставить равно между этими двумя продуктами. В томатном соусе хоть и есть помидоры, но их там минимальное ...

Домашняя томатная паста

Домашняя томатная паста служит прекрасной альтернативой магазинной, ведь на вкус эти два продукта практически не имеют отличий, но существенные преимущества паста сделана собственноручно, все же таки имеет, и заключаются они в первую очередь в отсутствии в домашней томатной пасте ...

Приготовление томатной пасты в мультиварке

Ввиду того что томатная паста является уникальным продуктом востребованность ее растет с каждым днем. В результате этого появляется много рецептом и способов приготовления пасты на основе томатов. Одним из самых распространенных является приготовление пасты в мультиварке, ведь этот ...

Приготовление томатной пасты на зиму

Ни для кого не секрет что томаты полюбились человеком давно за счет того что они содержат не только массу полезных компонентов в своем составе, но и является незаменимым ингредиентом множества блюд без которого они просто потеряют свои вкусовые качества. Ввиду того что томат является ...

Как правильно выбрать «эликсир молодости» – томатную пасту?

Мало кто знает, что томатная паста – это не только неоспоримый ингредиент борща, но ещё и прекрасный эликсир молодости. По недавним исследованиям британских учёных стало известно, что стоит добавить в повседневный рацион всего лишь 50 г свежей томатной пасты и клетки вашей кожи ...