Как приготовить идеальный смузи?

Что может быть вкуснее и полезнее свежих фруктов? Только сок или смузи из свежих фруктов! Это отличный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем.

Как правило, приготовление смузи занимает мало времени и не требует предварительной обработки фруктов или ягод. Но для того, чтобы витаминный напиток радовал глаз и содержал в своем составе максимальное количество полезных микроэлементов, в его приготовлении необходимо придерживаться определенных правил:

1. Минимум воды. Для того чтобы приготовить настоящий витаминный коктейль, а не столовский кисель, добавляйте минимум воды, в зависимости от «сочности» используемых фруктов или ягод.
2. Качественный блендер. Практически на большую половину, качество полученного напитка зависит от используемого блендера. Чем он мощнее, тем лучше. Таким образом, вы сможете сделать напиток кремовой текстуры.
3. Не смешивать овощи и фрукты. Достаточно часто можно встретить советы «профессионалов», которые рекомендуют смешать красные ягоды с зелеными овощами, к примеру, брокколи, для того чтобы получить удивительное сочетание красных и зеленых цветов и специфический привкус. На самом же деле, в процессе смешивания, образовывается жижа болотного цвета со специфическим запахом. Если вы желаете разнообразить цвет напитка, лучше добавить к ягодам другие ягоды с «сильными» цветами. К примеру, клубника и черника, малина и смородина и т.д.
4. Холодная вода и фрукты. Для того чтобы получить прохладительный напиток, фрукты должны быть холодными, также можно добавить замороженный банан. Таким образом, у вас получиться легкая кремовая текстура напитка и он не будет теплым.
5. Приятные сладости. Для того чтобы сделать полезный напиток еще вкуснее, можно добавить немного меда или использовать сладкие фрукты, сухофрукты.

Как видите, приготовить вкусный и полезный напиток самостоятельно – это легко!

Интересная информация. Для того чтобы сохранить свежесть фруктов и овощей на овощехранилищах используют жидкий азот! Азот позволяет создать инертную среду, соответственно, препятствует продуктам соприкасаться с кислородом, тем самым продлевая продуктам свежесть. Компания «Криоген» предлагает возможность азот в баллонах купить. Компания предлагает приемлемые цены и удобные условия доставки. Продукция компании имеет все соответствующие сертификаты качества, благодаря чему вы можете гарантировано получить азот высокого уровня очистки.

Похожие материалы:

Сокращение количества генно-модифицированных продуктов на российском рынке

Как известно, в августе этого, 2014, года был введен эмбарго на импорт разных групп продуктов их Австралии, Канады. США и стран Европейского Союза. Благодаря этому в российских магазинах существенно сократилось количество продуктов с содержанием генно-модифицированных организмов. К таким ...

Саморазогревающиеся консервы способны облегчить нашу жизнь

Человечество давно пытается бороться с привязанностью к кухонной плите. Огромный выбор как полуфабрикатов, так и готовых продуктов решает эту проблему лишь частично. Такую пищу все равно приходится, как минимум, разогревать. А не всегда быстрый темп современной жизни позволяет находиться ...

Много пользы от маленькой ягоды

Каждый октябрь на прилавках фруктовых киосков или на прилавках магазинов и супермаркетов можно еще издалека увидеть маленькие красные ягодки в форме груши или шара, которые называются кизил. Эти ягоды насыщенны многими весьма полезными для организма человека веществами, среди которых ...

Потерялись данные – не беда

Иногда в жизни случается так, что информация куда-то просто бесследно исчезает, а ведь от нее зависит буквально вся ваша жизнь. Правда? В таком  случае мы начинаем придумывать всякие разные способы, как эту информацию вернуть и каким образом можно восстановить все данные. Поверьте, все ...

Ученые рассказали всю правду о пользе морковного сока

Учеными на протяжении многих лет проводились исследования самого обычного сока из моркови. Он богат микроэлементами, минералами, антиоксидантами, поэтому относится к очень полезным продуктам. В морковном соке особенно много витамина А, который представляет собой наиболее сильный ...