MARTCOM Концентрированные соки, овощные и фруктовые пюре
главная добавить в избранное

(495) 781-05-65
109316, Россия, Москва, Волгоградский проспект, дом 32, корпус 11







Акция!


На заметку
О Компании
Компания «Мартком» — ваш надежный поставщик и партнер.
Главная » Новости » Оживляющие и восстановляющие соки

Оживляющие и восстановляющие соки

14.11.2014

Множество из нас пьют свежевыжатые фруктовые соки исключительно из-за их приятного вкуса. Но если говорить о пользе для организма, то нужно также принимать и овощные соки. Благодаря сокам из фруктов мы получаем заряд бодрости и энергии, но именно при употреблении овощных напитков в организме усваиваются вещества, необходимые для нормальной работы на протяжении всего дня.

Если выпивать хотя бы стакан свежевыжатого сока утром, то в течение последующих суток ваше самочувствие значительно улучшится, вы почувствуете прилив сил, и активность работы организма значительно увеличится. Ну а если кого-то мучает похмелье, то фруктовый напиток поможет вам избавиться от сухости и болезненных ощущений. При этом полезные вещества, содержащееся в соках, сразу после его употребления начнут благотворно воздействовать на печень. Кстати, если добавлять во фруктовые соки лёд, то получится прекрасный вечерний напиток.

Ниже приведено несколько советов по употреблению овощных соков в различных жизненных ситуациях. Их доза должна быть около 250 мл. для оптимально полезного воздействия на организм.

Напитки, помогающие проснутся

Если начинать свой день со стаканчика свежевыжатого сока, то бодрость и прилив сил вам обеспечены. При этом следует помнить, что их употребление на пустой желудок может нарушить кислотный баланс в организме. Смягчить такой эффект поможет долька ананаса или дыне, добавленная в утренний напиток. К сокам, которые помогают взбодриться, относят апельсиновые, имбирные, виноградные и соки с ежевики. Прекрасным завтраком станут различные тропические миксы.

Напитки, помогающие оживится

Если раньше, для того чтобы взбодриться, вам просто была необходима чашка кофе, то после прочтения этой статьи у вас появиться прекрасная альтернатива. Некоторые из соков, помогающих оживится, можно употреблять в неограниченном количестве в течение всего дня. Кстати, в этих же целях во многие блюда или соки можно добавлять мякоть банана, достаточно просто помельчить его в блендере. Дыня с ананасом обладают не только оживляющими и тонизирующими свойствами, но являются одним из самых вкусных напитков, которые можно пить на протяжении всего дня. Свекольный сок сам по себе неприятный, но если его ложечку добавлять в другие коктейли, то польза от него в данном случае будет просто неоценима.

Напитки, помогающие снять стресс

У всех ведь бывает стрессовое состояние, которое, мало того, что не проходит долгое время, но и мешает выполнению ежедневных задач. В таком случае не стоит сразу же хвататься за успокоительное и другие таблетки. Многие свежевыжатые соки обладают гормоном, который благотворно влияет на нервную систему человека. Например, сок из огурца и брокколи поможет вам обрести спокойствие буквально через 15 минут после его употребления. Грейпфрут и чёрная смородина обладают такими же свойствами, кроме того, они являются источником витамина С, который быстрее всего расходуется в организме при стрессовых ситуациях.

Напитки, помогающие побороть бессонницу

Чтобы бороться с недосыпанием, употребляйте перед сном банан, или же добавляйте пюре из него в другие соки. Ведь именно в этом фрукте содержится сиротин, нехватка которого в организме человека и приводит к бессоннице. Также помогут успокоить нервную систему и соки из зелени. К ним можно добавлять и морковь.

Напитки, помогающие справится с усталостью

Такие плоды, как манго, малина, ананас прекрасно помогут вам побороть усталость на длительное время.


Ассортимент | Технология | Карта сайта |
© OOO "Мартком" 2006- 2017. Все права защищены. Яндекс.Метрика