Соки на любой вкус
Давайте рассмотрим самые распространенные соки и их качественные характеристики:
- Сок винограда. Он имеет тонизирующие и укрепляющие качества, позитивно влияет на тонус мышц, в особенности на миокард. Доктора часто назначают виноградный сок при больших нагрузках нервной системы, истощениях и упадке сил. Также жидкость обладает отличными антиоксидантными свойствами. В соке много глюкозы, поэтому его можно пить при отравлениях, а также использовать как средство от изжоги и тошноты. Проводимые недавно исследования доказали, что виноградный сок самое эффективное средство для профилактики ишемической болезни сердца, в своих качественных характеристиках он лучше чем широко используемый в этом случае аспирин. Это связано с тем, что сок помогает функционировать сердцу, и предотвращает образование тромбов в сосудах. В пожилом возрасте употребление этого напитка очищает кровь от холестерина и нормализует артериальное давление. Также сок винограда эффективен как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, потогонное и бактерицидное средство. Помогает вылечиться от ангины, вирусных инфекций, бронхита, заболеваний мочеполовой системы и запора.
- Сок яблок. Выводит из организма токсины и шлаки. Люди, страдающие мочекаменной болезнью, обязаны употреблять этот сок, поскольку он помогает выводить камни из почек, а также имеет желчегонное и мочегонное свойство. Работает как профилактическое средство при болезнях сердца, поскольку активные биологические составляющие яблочного сока эффективно окисляют холестерин и в результате не происходит образование атеросклеротических бляшек в сосудах. Принимать сок яблок следует и при таких заболеваниях как атеросклероз и гипертония. При хронических болезнях дыхательной системы этот сок также незаменим. В день следует выпивать не менее одного с половиной стакана свежевыжатого сока с мякотью, тем самым вы улучшите работу органов дыхания. Очень полезен этот напиток и при высоких умственных нагрузках. В состав яблочного сока входят лимонная и яблочная кислота, которые борются с застоем жидкости кислых продуктов обмена в тканях, которые при большой утомляемости мозга выбрасываются в него.
- Сок апельсина. Помогает работать практически всем важным органам человека. Способствует восстановлению после нервных потрясений всех функций организма. Многие врачи рекомендуют апельсиновый сок применять при заболеваниях вирусного характера. Также он отлично помогает в борьбе с ОРВИ, гриппом, бронхитом и ангиной. Поскольку в его составе много витамина С, а он как известно признан эффективным витамином для профилактики простудных заболеваний в холодное время года. Также свежевыжатый напиток снижает давление у людей, которые подвержены атеросклерозу сосудов.
- Сок дыни. Лучшее средство для чистки организма. Чаще всего дыню выписывают пациентам с истощениями и анемией. Такой сок очень полезен людям, которые имеют проблемы с печенью. Дынный сок рекомендуется при хронических инфекционных заболеваниях кожных покровов, ревматизме, а также геморрое и запорах. Препятствует росту метастаз и образованию раковых клеток. Это связано с тем, что в дыни очень много фолиевой кислоты, а она помогает рассасывать новообразования.
- Сок арбуза. С его помощью можно проводить детоксикацию организма. Поскольку он способен вывести шлаки и токсины, что в свою очередь очистит почки и печень и уберет из крови лишний холестерин, тем самым предупредит развитие атеросклероза. Применяется при заболеваниях урологического характера и эффективно применяется при лечениях цистита и пиелонефрита. Арбузный сок эффективно растворяет соли, а ведь именно из них состоят почечные камни и соответственно он способен вывести их из организма. Врачи рекомендуют использовать этот напиток и при болезнях сердечно-сосудистой системы. Ведь сок арбуза замечательно выводит жидкость из организма. При бытовом отравлении можно весь день употреблять только арбузный сок, поскольку он удаляет токсины. А как косметическому средству ему нет равных, так как сок арбуза делает кожу более молодой и возвращает ей упругость.
- Сок картофеля. Позитивно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Полезен при таких заболеваниях: язва, гастрит и запор. Приводит в норму функции поджелудочной железы и помогает скорейшему рубцеванию язв. При артериальной гипертонии приводит в норму давление. В картофеле содержится ацетилхолин, который снижает артериальное давление. Для приобретения дополнительной энергии этот сок просто незаменим, поэтому его часто назначают пить пожилым людям. Также картофельный сок способствует отбеливанию кожных покровов за счет содержания в нем фосфора, серы, калия и других ценных минералов.
- Сок томатов. Помогает вырабатывать желудочный сок. Назначается как восстанавливающее средство после курса лечебного голодания. Способствует нормализации работы сердца, за счет большого содержания калия, который необходим миокарду. Томатный сок признанный диетический продукт, ведь он обладает огромной питательностью и низкой калорийностью.
- Сок тыквы. Способствует креплению всего организма. Как диетический продукт подойдет детям. При гепатите этому соку нет равных, ведь он может укреплять и восстанавливать клетки печени. Имеет противоотечные свойства, в связи с чем, его назначают при сердечной недостаточности и проблемах с почками.
- Сок свеклы. Способствует выведению из организма вредных веществ. Но необходимо знать, что если вы выпиваете 100% свекольный сок больше одного стакана за раз, то у вас могут возникнуть тошнота и головокружения. Поэтому лечение этим напитком рекомендуется начинать со смеси сока свеклы и моркови, причем последний должен преобладать. Со временем морковь убирается, и организм постепенно привыкает к приему свекольного сока. Интенсивным курсом считается употребление по одному стакану сока, дважды в день. Сок свеклы укрепляет организм, борется с бессонницей, благотворно воздействует на память и препятствует ночным гипертоническим кризисам. Также он принимает участие в образовании лейкоцитов и нормализует кровяной состав. Благодаря приему свекольного сока вы в несколько раз увеличите свою работоспособность. Это возможно благодаря высокому содержанию в нем фолиевой кислоты и железа.
- Сок моркови. Выводит шлаки и токсины из организма. При очищении выводит вредные вещества не только через кишечник, но и через кожные поры. Этот растворенный шлак имеет оранжевый оттенок, вследствие чего кожные покровы окрашиваются в желтоватый оттенок, это говорит об эффективной очистки печени. Морковный сок приводит в норму метаболизм. В результате чего можно избавиться от таких заболеваний как фурункулез, угри, прыщи и разного рода дерматиты. Также он может выводить камни из желчного пузыря и чистить лимфу. Следует применять при апатии, сонливости, депрессиях и прочих нервных заболеваниях. За счет большого содержания каротина отличный вариант профилактики глазных болезней. При насморке сок можно капать в нос, в количестве 4 капли в каждую ноздрю, а также для профилактики вирусных сезонных заболеваний. В 20 веке сделали сенсационное открытие, в котором утверждается, что сок моркови можно употреблять для профилактики и лечения от рака. Но необходимо точно придерживаться технологии его изготовления: сок не должен содержать клетчатку, то есть при его производстве используется электрическая соковыжималка. Также необходимо помнить, что при лечении морковным соком из меню должны быть исключены блюда содержащие муку, сахар и крахмал. Напиток рекомендуют использовать как дополнительное средство при лечении соком.
Сок универсальное средство, которое невероятно полезно для человеческого организма. Вы можете лечиться с его помощью или просто употреблять его в пищу, но с его помощью вы восполните недостаток витамин и полезных веществ, и ваше самочувствие всегда будет на высоте.
|
Весной ученые снова напоминают о необходимости вводить в рацион фрукты.
В прошлые века считалось, что при питье сока растений, фруктов и овощей человек получает их жизненные силы. В России самый популярный – яблочный сок. Ученые доказали, что этот сок необычайно полезен. Помимо его ...
После холодной зимы большая часть девушек сталкивается с проблемой набранных килограммов, и поэтому очищение своего организма от всякого рода шлаков, а также избавление от лишних набранных килограммов является их основной задачей в начале весны. Но для того, чтобы стать стройной и вернуть ...
Картофель невероятно ценен, как полезный продукт питания. Ведь из него можно создать массу вкусных и полезных блюд. Согласитесь, скорее всего, не существует другого овоща, с помощью которого можно настолько разнообразить свое питание. Но практически все хозяюшки в первую очередь ...
Диетологи признали сок томатный самым лучшим, поскольку он помогает восполнить дефицит витаминов. Особенно он полезен людям, проживающим в северных регионах страны и не часто употребляют лимоны, мандарины и другие фрукты и овощи, содержащие витамин С, а томатный сок помогает восполнить ...
Во все времена люди знали, что соки из овощей и фруктов не только вкусные, но и обладают множеством лечебных свойств. Они также являются главными источниками витаминов в наш организм, и содержат такие полезные вещества как глюкозу, фруктозу и другие минералы. В некоторые соки богаты на ...