MARTCOM Концентрированные соки, овощные и фруктовые пюре
главная добавить в избранное

(495) 781-05-65
109316, Россия, Москва, Волгоградский проспект, дом 32, корпус 11







Акция!


На заметку
О Компании
Компания «Мартком» — ваш надежный поставщик и партнер.
Главная » Статьи » 9 лучших соков для очистки организма и сжигания жира

9 лучших соков для очистки организма и сжигания жира

20.03.2015

BZNbZRuПосле холодной зимы большая часть девушек сталкивается с проблемой набранных килограммов, и поэтому очищение своего организма от всякого рода шлаков, а также избавление от лишних набранных килограммов является их основной задачей в начале весны. Но для того, чтобы стать стройной и вернуть былую фигуру, можно не голодать или сидеть на  вредных диетах – можно просто каждый день употреблять в пищу определенные соки, а одновременно с этим выводить шлаки и худеть.

Наверное, вам интересно, что же это за соки, которые не только очищают организм от очень вредных веществ, но одновременно с этим и сжигают лишние жировые складки. Более того, эти соки не только полезны – они еще и очень приятны на вкус. В данной статье как раз рассмотрено 9 наилучших соков, которые сделают ваше тело здоровым и красивым, а кожу гладкой, крепкой и подтянутой.

1. Огуречно-помидорный сок

Сок, изготовленный из огурцов и помидоров, является очень популярной формулой для сжигания лишнего жира. Более того, этот сок повышает содержание клетчатки в организме.

Для приготовления этого сока возьмите 1 помидор и 1-2 огурца, которые нужно смешать в блендере. По желанию можно добавить совсем чуть-чуть соли, черный или кайенский перец. Также сюда можно добавить 1 чайную ложку меда. Для внешней красоты можно вылить полученную смесь в стакан, а затем украсить его сверху листиками мяты или небольшим сельдереевым стебельком.

2. Сок из кресс-салата и моркови

Кресс-салат содержит очень много антиоксидантов и пищевых волокон. Этот продукт очень хорошо насытит и улучшит работу желудочно-кишечного тракта.

Для того, чтобы приготовить этот сок, нужно взять 2 морковки и немного кресс-салата и немного их нарезать. Далее нужно измельчить эти ингредиенты в блендере. В полученную смесь по желанию можно добавить немного очищенной воды или выдавленного сока лимона. Для внешней красоты можно вылить сок в стакан и украсить его веточкой петрушки или кинзы – это также придаст вкусу пикантности.

GvZwwEg

Для того, чтобы достигнуть наилучших результатов, нужно пить такой сок каждый день по утрам.

Стоит отметить, что употребление моркови каждое утро способно улучшить здоровье кожи и предотвратит нежеланное появление прыщей.

3. Сельдереево-свекольный сок

Сельдерей является еще одним овощем, в котором содержится очень много клетчатки, и в свекле также содержится очень много полезных для здоровья человека веществ.

Для приготовления такого сока нужно смешать в блендере 5-7 стебельков сельдерея, 1 небольшую свеклу и 50 миллилитров очищенной воды. После измельчения нужно вылить полученную смесь в стакан, а сверху украсить долькой лимона.

Q3Z7sgQ (1)

Сельдереево-свекольный сок содержит очень много антиоксидантов, и поэтому он отлично помогает в детоксикации организма.

4. Шпинатно-яблочный сок

Шпинат – это продукт, который является самым богатым источником витамина Е. Также шпинат содержит в себе фолиевую кислоту, железо и пищевые волокна в огромном количестве.

Для приготовления этого здорового сока нужно кубиками нарезать яблоки, добавить сюда мелко нарезанный шпинат и смешать это все в блендере. После этого вылейте полученную массу в стакан и добавьте туда 1-2 чайные ложки выжатого сока лимона. Вот и все, можно оздоравливаться этим чудо-напитком.

mIkLUnt

Такая смесь яблока и шпината отлично помогает бороться с различными кожными воспалениями и заболеваниями, принимая этот сок за пол часа до завтрака ежедневно в течении двух недель.

5. Сок из грейпфрута и сладкого перца

Грейпфруты, как, впрочем, и все другие цитрусовые фрукты – это очень хорошее средство для сжигания лишних жировых складок.

e3QIyXA

Для приготовления этого вкуснейшего сока нужно нарезать парочку сладких болгарских перчинок и 1 грейпфрут, а затем взбить из в блендере. После этого желательно добавить 2-3 капли стевии или же 1 чайную ложечку меда, для того чтобы сок имел более сладкий вкус.

6. Сельдереево-гранатово-смородиновый сок

Такой сок также очень полезный как для очищения организма от лишних шлаков, так и для сжигания лишнего веса.

Для приготовления такого сока нужно налить в блендер 100 граммов свежевыжатого гранатового сока, добавить туда 3-4 столовые ложки черной смородины (можно и замороженной, вкус от этого не станет хуже) и 1-2 стебля сельдерея, а затем взбивать это все до получения однородной смеси.

Krasnaya-smorodina-v-sobstvennom-soku-bez-sahara

 

По желанию можно добавить несколько листиков мяты, что придаст свежести вкусу сока.

7. Сок из моркови, имбиря и яблока

Сок из указанных ингредиентов является богатым на лимонную кислоту, поэтому он идеально подойдет для того, чтобы сбрасывать лишний вес.

Чтобы приготовить этот сок нужно взять 2 небольшие моркови, 2 небольших яблока и небольшой кусочек имбиря (1-2 сантиметра). Затем эти продукты нужно нарезать кубиками и взбивать в блендере до однородной массы. В конце по желанию можно добавить чуть-чуть льда или же холодной воды (50-70 миллилитров).

469-2

После этого выливаем полученную смесь в стакан и наслаждаемся великолепным вкусом.

8. Яблочно-лимонно-капустный сок

Напиток из этих ингредиентов содержит огромное количество витамина А, кальция, а также имеет антиканцерогенный эффект. Помимо этого, данный сок помогает в борьбе с вялостью и усталостью мышц.

Для приготовления такого сока нужно добавить 1-2 яблока, четверть лимона и в объеме столько же капусты, как и яблок. Все это помещаем в блендер и взбиваем до однородной массы.

JUj7TVV

Если принимать ежедневно перед сном такой напиток, то уйдут лишние сантиметры на талии, а кожа будет выглядеть более здоровой и сияющей.

9. Апельсиново-морковно-свекольный сок

В апельсинах, свекле и моркови содержатся различные витамины и питательные вещества в огромном количестве. Этот сок, пожалуй, является самым лучшим, если смотреть по одновременному снижению веса и выводу из организма шлаков и токсинов.

Для приготовления нужно взять 1 апельсин, 2-3 моркови и 1 свеклу, смешать это все в блендере. Сюда по желанию можно добавить небольшое яблочко, что сделает вкус еще более приятным, да и польза от сока увеличится.

vGHDwhs

Если принимать такую смесь ежедневно за полчаса до завтрака (или вместо него) в течении недели, то ваша кожа на глазах будет лучше выглядеть.


Ассортимент | Технология | Карта сайта |
© OOO "Мартком" 2006- 2017. Все права защищены. Яндекс.Метрика