Употребление в день 360 мл газированных напитков повышает риск развития диабета

Ученые из Англии пришли к ошеломляющим результатам. Оказывается, те люди, которые выпивают больше 360 мл газированной воды в день, подвержены риску развития диабета второго типа почти на четверть.

Приведем некоторые выдержки из статьи, которая была опубликована в журнале «Диетология» под руководством Европейской ассоциации, занимающейся изучением диабета в Европе.

Тераза Норат, Дора Ромажуэра, Петра Варк и другие доктора наук  проводили свои исследования в столице Великобритании, Лондоне,  в Имперском колледже.

До настоящего времени изучения риска развития диабета  в большинстве случаев проходило в Северной Америке и  показывало  влияние только на местное население. Английские ученые решили изучить волнующий вопрос на территории Европы с ее населением.

Важной информацией стали результаты предыдущих исследований EPIC, о которых более подробно можно почитать в Интернете. В изучениях принимали участие более 350 тысяч человек, проживающих на территории  Европы. Англичане, датчане, испанцы, немцы, итальянцы, французы, швейцарцы и нидерландцы поделились сведениями об употреблении различных соков, нектаров, газированных напитков, которые содержат сахар и искусственные подсластители.

 В итоге было обнаружено, что человек, который употреблял около 336 мл безалкогольного сладкого газированного напитка,  попадал в группу риска заболеть сахарным диабетом  второго типа на 22%. Вероятность упадет  до 18%, если удается учесть индекс массы испытуемого и количество энергии, которую он потребляет за день.

Следует отметить, что так же существует зависимость между последующем ростом болезни и употребления тех же сладких газированных напитков. Однако  чистые соки и те, которые разбавляются водой,  могут содержать сахар и подсластители, такого эффекта не имеют. Но из-за отсутствия необходимой информации  исследователи точно не могут это утверждать.

Если сравнивать европейские показатели и североамериканские, то большой разнице не увидим. Они равны 22% и 25% соответственно в Европе и Северной Америке.

Ученые активно заявляют, что из-за сильного  увеличения потребления сладких газированных напитков у населения Европы, могут многие пострадать. Необходимо вести активную пропаганду здорового образа жизни и тщательно проинформировать европейских жителей о неосознанном причинению вреда своему здоровью.