Свекольный сок поможет “сердечникам”

Heart Failure опубликовал интересную гипотезу нового исследования о диетическом питании с большим количеством нитратосодержащих продуктов. Как известно, самое большое количество нитратов содержится в обычной свекле, а точнее, в ее соке. Исследования показывают положительную динамику в здоровье людей с сердечной недостаточностью.

Цель работы авторов была узнать, есть ли польза от приема свекольного сока для пациентов с сердечным недугом. Помимо свеклы, большое количество нитратов содержатся в таких продуктах, как шпинат, сельдерей и других листовых овощах.

Полезная информация: не знаете, Где купить хороший табак? Переходите по ссылке http://eurotabak.ru и выбирайте качественный европейский продукт.

Принцип работы полезного сока

Выполняя любые физические упражнения, действующие нитраты трансформируются в оксид азота. Благодаря его действию нормализуется артериальное давление, поэтому пациенты с сердечной недостаточностью чувствовали облегчение и улучшение состояния. Огромная польза от нитратов может быть получена во время дыхательных упражнений. Необязательно искать комплекс дыхательной гимнастики, подойдут любые физические упражнения, где учащается дыхание, это может быть аэробика, плавание, езда на велосипеде.

Практическое подтверждение

По предварительным исследованиям ученых было выявлено, что теоретически свекольный сок должен вызывать положительную динамику к выздоровлению или остановки снижения насосной функции сердечного клапана.

На практике была создана контрольная группа из девяти пациентов, страдающих сердечной недостаточностью. Экспериментаторы разделили их на две части. В рацион первой группы был включен свекольный сок без нитратов, другой – с ними. Другими словами, половина людей пила настоящий овощной сок, другая принимала плацебо. Через 1-2 недели участников поменяли группами, теперь первая группа употребляет плацебо, другая – настоящий сок.

По результатам исследования состояние больных, употребляющих настоящий свекольный сок, зафиксировали улучшение работы мышц на 13%. Таким образом, теория о пользе свекольного сока была доказана.

Похожие материалы:

Свекольный сок увеличивает выносливость организма

Специалистами был проведен эксперимент, в ходе которого стала очевидна польза сока свеклы. Его полезные особенности позволяют увеличить способность организма сопротивляться утомляемости во время занятия спортом. Это открытие уже используют в целях повышения спортивных ...

Вишневый сок поможет остановить летний насморк

Летом много людей жалуются на насморк, возникающий после физических нагрузок. Особенно эта проблема знакома бегунам, принимающим участие в марафонах, которые, как правило, проводятся именно в жаркое время года. Журнал Internertional Society of Sports Nutrition предлагает бороться с таким ...

Укрепление сердечной мышцы свекольным соком

Было проведено новое исследование, согласно которому ученые установили, что сок свеклы повышает силу мышц у людей имеющих проблемы с сердцем. Работу проводили специалисты из университета Вашингтона и Сент-Луиской Школы Медицины. Они основывались на том, что диетический нитрат способен ...

Обнаружены целебные свойства клюквенного сока

Министерство сельского хозяйства США во втором квартале 2015 года проводило комплексные исследования, позволивших выяснить как различные соки влияют на организм человека. Их целью было определить какие фрукты и ягоды приносят наибольшую для здоровья пользу, чтобы со следующего года ...

Ученые: сок грейпфрута при диабете заменяет лекарства

Сок грейпфрута по эффективности равен метформину - ключевому препарату против второго типа сахарного диабета, снижающего содержание в крови глюкозы. Неожиданный результат исследования свойств грейпфрутового сока Давно известно, что для снижения риска заболевания сахарного диабета типа ...