Овощное пюре для прикорма

15.07.2015

Все знают, что овощное пюре необходимо обязательно ввести в рацион ребенка до года. Поэтому вопрос о том, почему нужно это сделать и какие овощи следует выбрать, интересует многих.

Безусловно, нужно подготовиться к тому, что малышу после сладенького материнского молока любое овощное пюре покажется не вкусным, и он попытается его выплюнуть. Но за несколько терпеливых подходов маме удастся приучить малыша к разнообразию вкуса предлагаемой пищи.http://masterstvo-vp.ru/

Польза овощного пюре

Чтобы ребенок рос здоровым и крепким, необходимо его в младенческом возрасте грамотно приучить к пище с общего стола. И начинать это делать нужно с прикорма овощными пюре в возрасте:

Для детей на молочном вскармливании с 6 месяцев;
Для детей на искусственном вскармливании с 4 месяцев.

Детские диетологи и педиатры рекомендуют выбирать для первого прикорма овощные пюре из брокколи и кабачков. Эти овощи абсолютно не аллергенные и хорошо усваиваются пищеварительной системой ребенка, которая находится в стадии становления.

Постепенно в рацион малыша вводятся другие овощные пюре. Укрупнение консистенции прикорма должно происходить постепенно в зависимости от индивидуальных особенностей пищеварительной системы малыша. При этом следует помнить, что:

Изначально малышу предлагаются овощные гомогенизированные пюре.
В среднем через полтора месяца ребенок может попробовать пюреобразные овощные пюре;
После появления 4 зубика можно начинать предлагать малышу крупноизмельченные овощные пюре.http://medvinca.ru/

Чтобы малыш быстрее начал привыкать к разнообразию питания следует учитывать следующие рекомендации:

Цветная капуста отличается от брокколи более приятным вкусом;
Брокколи является кладезем витамина С, поэтому данное овощное пюре является обязательным для осенне-зимнего периода.
Картофель, содержащий крахмал и сложные углеводы, очень калориен, поэтому овощные пюре предлагаются в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.
Кабачок – это антиаллергенный овощ, способствующий очистке организма;
Тыква отличается низкой калорийностью и насыщена пектином и витаминами;
Морковь очень полезна для укрепления зрения, в связи с насыщенностью витамином А, но из-за сладкого вкуса может вызывать аллергические реакции.http://mercprokat.ru/

Сегодня в магазинах детского питания можно приобрести качественные овощные пюре от известных производителей. Они соответствуют всем нормам и стандартам, для их изготовления используются овощи высокого качества, выращенные в экологически чистых зонах.