Как вводить овощное пюре в рацион ребенка?

15.07.2015

Сегодня большинство детских врачей и диетологов считают, что первоначальный прикорм необходимо вводить в рацион ребенка не ранее чем в шесть месяцев. Как только кишечно-желудочный тракт крохи адаптируется к овощным смесям можно добавлять в меню пюре из фруктов и другие смеси, приготовленные из овощей и фруктов.http://moukorkino72.ru/

Если имеется возможность, то по вопросу времени введения дополнительного питания, необходимо проконсультироваться с участковым детским врачом. Давая совет, доктор обязательно учтет индивидуальные особенности ребенка.

Первые добавки к рациону

Первый прикорм всегда предполагает включение в рацион пюре, приготовленного с одного вида овоща. После того как кроха привыкнет к новому вкусу и не будет наблюдаться никаких реакций детского организма меню следует постепенно расширять. Каждый раз, добавляя по одному новому овощу, появляется возможность отследить аллергическую реакцию.

Овощное пюре для первого прикорма должно быть качественное и лучше, если дополнительное питание будет промышленного производства. Первый овощ для ребенка можно выбрать среди таких огородных представителей:http://qvadagency.ru/

Кабачок;
Тыква;
Капуста;
Морковь;
Брокколи.

Картофель в качестве первого прикорма использовать нельзя, так как он слишком питательный и может вызвать аллергическую реакцию. Также важно понимать, что в меню ребенка пюре из картофеля не рекомендуется включать до года. Составляющая картофеля в различных смесях не должна превышать трети от общего количества.

Консистенция овощного пюре, которое предлагается ребенку в качестве первого прикорма, должна быть жидкой. Таким образом, в случае приготовления смеси в домашних условиях ее допускается разводить небольшим количеством кипяченой воды комнатной температуры.

Важно знать, что первый прикорм при самостоятельном приготовлении следует готовить без добавления соли, сахара и любых других специй.http://rekkam.ru/

Следует знать, что ребенок должен быть здоров и спокоен в момент ввода овощного прикорма. Также следует подготовить себя к тому, что изначально вкус первой овощной смеси малышу не понравится. Поэтому следует набраться терпения и постепенно приучить ребенка к новым вкусовым ощущениям. Если наблюдается определенная реакция желудочно-кишечной системы, доставляющая дискомфорт малышу, то на время нудно отказаться от введения в рацион новой пищи. О том, что определенный овощ не подходит малышу свидетельствует сыпь на коже, которая является аллергической реакцией детского организма.