Ученые назвали гранат “суперпродуктом”
|
В итоге выяснилось, что настоящим суперпродуктом и самым полезным фруктом из всех существующих следует считать гранат. Ученые отмечают, что при употреблении граната человек повышает эффективность защиты своего организма от второго типа диабета, онкологических заболеваний кишечника и простаты, а также может существенно повысить свои спортивные результаты. Всего за год исследователям удалось провести большее количество опытов по изучению полезных свойств граната, чем в случае с анализом любого другого фрукта. Так, во время испытаний удалось выяснить, что экстракт или сок граната способствует общему укреплению здоровья организма человека. Ученые также отмечают, что в состав этого фрукта входит огромное количество полезных фотохимических соединений и антиоксидантов. Гранат крайне полезен для сердечно-сосудистой системы, прежде всего, благодаря содержанию в нем большого количества танинов и полифенолов. Названные компоненты граната активно способствуют нормализации содержания вредного холестерина и снижению давления. Отметим также, что употребление гранатов следует съедать даже косточки, потому как они минимально калорийны, но при этом содержат в себе немало полезных витаминов и клетчатки. По мнению ученых, при постоянном потреблении этого фрукта человек также может эффективно бороться с лишним весом.
Стоит также напомнить, что незадолго до этого ученым также удалось доказать эффективность граната для предотвращения переедания и снижения аппетита. Тогда диетологи выявили в гранте целый ряд полезных веществ, способных значительно усилить ощущение сытости. Более того, испытуемые, принимавшие экстракт граната, получили от приема пищи больше удовольствия, чем первая группа – желание поесть в их случае снизилось на 21%, чувство голова – на 12%, также было зафиксировано усиление сытости на 16% и самое главное, для этой группы испытуемых пища показалась намного вкуснее. Похожие материалы:
Как известно, именно такой гормон, как окситоцин, несет ответственность за то, что человек формирует личные связи и укрепляет их. Как правило, в самых больших количествах данные гормон вырабатывается у людей, испытывающих чувство влюбленности, а так же у беременных и кормящих женщин. В ...
В этом году американские ученые в области пищевых продуктов завершили очередное масштабное научное исследование, в ходе которого они смогли синтезировать гормон роста. Известно, что гормон роста выполняет в организме множество жизненно важных функций, поэтому для нормальной ...
Учеными на протяжении многих лет проводились исследования самого обычного сока из моркови. Он богат микроэлементами, минералами, антиоксидантами, поэтому относится к очень полезным продуктам. В морковном соке особенно много витамина А, который представляет собой наиболее сильный ...
Природа - это сундук сокровищ с полезными и питательными фруктами и овощами. Данная статья будет посвящена пользе гранатового сока для нашего здоровья. Согласно последним исследованиям американских врачей, каждый натуральный сок обладает множеством полезных свойств, которые не так давно ...
В недавнее время были проведены интересные исследования, которые были направлены на формирование скелета человека. Инициаторами научного проекта стали ученые из Клиники детского питания, расположенного в Соединенных Штатах Америки. Благодаря проделанной работе стало ясно, что такой ... |
