Черника помогает укрепить кости
|
В недавнее время были проведены интересные исследования, которые были направлены на формирование скелета человека. Инициаторами научного проекта стали ученые из Клиники детского питания, расположенного в Соединенных Штатах Америки. Благодаря проделанной работе стало ясно, что такой ягодный плод, как черника, обеспечивает формирование качественного скелета. Стоит отметить, что все опыты проводились исключительно на лабораторных грызунах. И в ходе эксперимента было установлено, что черника является эффективным веществом, которое способствует развитию здоровой костной ткани и соответственно, крепких костей. Новые исследования Суть всей научной работы заключалась в том, что специалисты центра выстроили систему питания крыс таким образом, что те получали ежедневно по десять процентов ягод черники. Сами ягоды давали в виде натурального порошка. Далее ученые сравнили тех подопытных грызунов, которые сидели на “черничной диете” и тех, кто этому питанию не придерживался. В конечном итоге получилось так, что у первой группы с ягодным питанием наблюдалось формирование большей костной массы. Причем у них параллельно было зафиксировано образование большего процента зрелых остеобластов. Остеобласты представляют собой клетки, которые собственно и формируют костную ткань. Следующим шагом ученых стало исследование сыворотки крови испытуемых грызунов, где было обнаружено большое содержание продуктов переработки полифенолов и фенольных кислот. Эти вещества являются сильнодействующими антиоксидантами. Сами ученые считают, что именно благодаря этим веществам происходит стимуляция деятельности генов, которые в свою очередь отвечают за синтез клеток остеобластов. Исключительная польза Таким образом, свойства черники оказывают положительное влияние на профилактику остеопороза, а дополнительно было доказано, что ягоды черники являются к тому же эффективным средством, которые существенно снижают процент жировой ткани. Опять же стоит отметить, что все испытания проводились исключительно на грызунах и разумеется, что все показатели относятся только к этим представителям животного мира. На сегодняшний день нет пока никаких, к сожалению, доказательств эффективности черники в плане человеческого организма, так как соответствующих исследований не проводилось. Но ученые все-таки советуют всем людям включить этот продукт питания в ежедневный рацион.
Похожие материалы:
В недавнее время были проведены интересные исследования, которые были направлены на формирование скелета человека. Инициаторами научного проекта стали ученые из Клиники детского питания, расположенного в Соединенных Штатах Америки. Благодаря проделанной работе стало ясно, что ...
Благодаря недавним исследованиям было установлено, что если выпивать один стакан вишневого сока перед сном, то период ночного отдыха можно продлить примерно на полчаса.
Авторами исследования стали ученые из университета Великобритании, по данным их исследовательской работы выяснилось, ...
Ягодные соки кисловатые, они хорошо утоляют жажду. При этом сок из ягод является очень полезным. Каждая ягода обладает своими лечебными свойствами. Как же влияют ягодные соки на организм человека?
Вишневый сок
Вишневый сок оказывает оздоравливающий эффект. Он употребляется, чтобы ...
Пенсильванские ученые во главе с Пен Стейт сделали новое заявление о пользе какао. Оказывается при употреблении этого напитка можно не только получать удовольствие, но и пользу. Чашечка этого замечательного напитка помогает людям с лишним весам бороться с ожирением, диабетом ...
Благодаря недавним исследованиям был доказан уникальный факт. Оказывается, что все некогда знакомые бодрящие напитки, такие как кофе с сахаром или сладкая газированная вода, вовсе не оказывают такого действия на работоспособность мозга, как это считалось ранее. Ученые смело заявляют, что ... |
