Как принимать морковный сок

02.02.2015

Свежеотжатый сок морковки богат большим количеством полезным макроэлементов и витаминов.

Морковка стоит на первом месте среди собратьев-овощей по уровню каротина, естественной клетчатки, которая очень хорошо усваивается вместе с растительными жирами, что делает его отличным подспорьем в лечении, а также профилактики всевозможных болезней. Морковный сок рекомендуется для профилактики авитаминоза. Доказано, что если пить в день 200 миллилитров свежего сока морковки, можно предупредить проблемы со зрением, привести в норму процессы в желудке и кишечнике, а также, избавиться от ненужного холестерина.

Лечебные свойства

При простуде и прочих вирусных болезнях морковный сок помогает иммунной системе организма и способствует быстрейшему уничтожению вирусов и бактерий. Помимо того, морковный сок – естественный антиоксидант и может поглощать большую часть вредных элементов из организма, и при этом избавляется от них естественными методами.

Сок отлично подходит в роли тонизирующего бальзама, плюс для борьбы с болезнями дыхательной системы, при проблемах с камнями в мочевом пузыре и почках, а также, при проблемах с сердцем и сосудами.

Если каждый день выпивать по 200 мл морковного сока, можно избежать злокачественных образований. Если вы проходите курс лечения по химиотерапии, или же проживаете далеко не в идеальной экологической среде, регулярное потребление морковного сока поможет организму избавиться от влияния внешних раздражителей.

Сок по утрам

Наибольшую пользу можно получить, если выпить морковный сок на голодный желудок, добавив при этом пару капель оливкового масла. Если морковный сок, принятый натощак, оказывает слабительное действие, попробуйте начать с малых порций через часа 2 после приема еды. После того, как ваш организм подстроится, переходите на среднюю норму, которая равняется трехразовому приему до 70 мл в сутки.

Если у вас нестабильное артериальное давление, если вас мучают головные боли, бессонница, или же вы только-только оправились после тяжелое болезни или недавно перенесли операцию, морковный сок сможет помочь вам, облегчит боль, приведет давление в норму и поспособствует скорейшему восстановлению сил.

Пейте морковный сок на протяжении целого года, и вы увидите, как хорошо сок влияет на вашу свежесть, бодрость и общее самочувствие.

Также, морковный сок используется при ангине (для полоскания горла), при насморке, и ларингите. Кроме того, можно промывать глаза и капать в нос – однако нужно развести процеженный сок наполовину дистиллированной водой. Детям так тоже можно помочь.