MARTCOM Концентрированные соки, овощные и фруктовые пюре
главная добавить в избранное

(495) 781-05-65
109316, Россия, Москва, Волгоградский проспект, дом 32, корпус 11







Акция!


На заметку
О Компании
Компания «Мартком» — ваш надежный поставщик и партнер.
Главная » Статьи » Приготовление диетической еды на пару

Приготовление диетической еды на пару

30.07.2014

Проблема лишнего веса у человека находится не на последнем месте из всего перечня болезней, а эту проблему можно отнести к заболеваниям. От веса зависит состояние всех органов, да и внешний вид все хотят иметь привлекательный. В борьбе за идеальную фигуру было доказано, что пища, приготовленная на пару, является помощником для избавления лишних килограмм. Единственной проблемой является получаемый не такой ярко-выраженный вкус, да и времени на ее приготовление уходит значительно больше.

Получаемая польза от пищи приготовленной на пару

Продукты в процессе обработки паром практически не изменяют свой состав полезных витаминов и микроэлементов, а также цвет с формой. Главной задачей здесь является научиться правильно, готовить для получения вкусного, ароматного блюда.

Из-за ненадобности для приготовления масла, блюда получаются, менее калорийны в отличие от других способов приготовления. Такая пища отличный помощник в борьбе с лишним весом, человек без изнурительного голодания худеет и заодно облегчает работу своему пищеварительному тракту.

Вкусовые особенности паровых блюд

Для людей, которые еще не пробовали такую еду, вопрос о ее вкусе стоит на первом месте. На самом деле паровая пища получается максимально сочной и при этом сохраняет изначальный вкус и запах продукта. Многие, попробовав полезную еду, вскоре стараются готовить только таким способом.

Время для приготовления паровой пищи

Учитывая огромный ассортимент различной кухонной техники, как микроволновая печь или пароварка, можно уверенно сказать, что времени тратится не так уж много. В такой технике можно одновременно готовить несколько видов продуктов, при этом, не боясь подгорания.

Более простым способом и экономным (в случае отсутствия специальной техники) способом является придуманный хозяйками оригинальный способ. На кастрюлю с водой сверху ложится дуршлаг или сито, в которые ложатся продукты, затем все это сооружение закрывается плотно крышкой. Получаемая пища ни чем не отличается от блюд, приготовленных в специальных электроприборах.

Рекомендации по приему паровых блюд

Конечно, еда приготовленная таким способом полезна и рекомендована всем без исключения, от ее употребления нет ни какого вреда, а только польза. Особенно желательно ее готовить детям и пожилым людям, такая еда очень быстро усваивается в организме и не засоряет его. Также рекомендуется людям с заболеваниями желудка или кишечника. Но лучше уже с раннего возраста стараться отдавать предпочтение здоровой пище, чтобы впоследствии не мучиться от различных недугов.

 

 


Ассортимент | Технология | Карта сайта |
© OOO "Мартком" 2006- 2017. Все права защищены. Яндекс.Метрика