MARTCOM Концентрированные соки, овощные и фруктовые пюре
главная добавить в избранное

(495) 781-05-65
109316, Россия, Москва, Волгоградский проспект, дом 32, корпус 11







Акция!


На заметку
О Компании
Компания «Мартком» — ваш надежный поставщик и партнер.
Главная » Статьи » Какие продукты позволяют повышать иммунитет весной

Какие продукты позволяют повышать иммунитет весной

02.03.2015

383685649

Только сам человек должен делать всё, чтобы защитить себя от тех или иных напастей. Например, сварщики используют такие инструменты, как сварочная маска хамелеон, которые позволяют выполнять эффективно работу. Но защита организма заключается и в правильном выборе рациона питания. Не секрет, что весной вероятность простудных заболеваний увеличивается. Самый эффективный способ, позволяющий укрепить иммунитет, это использование определённых продуктов питания.

Полезные качества куркумы

Данное растение – мощный антиоксидант. С его помощью выполняется очистка всех систем организма, кроме того, у куркумы есть прекрасные желчегонные свойства. Добавление куркумы в блюда – не только улучшение вкусовых характеристик, это растение является полезным для здоровья.

Эффективность лосося

Наличие омега-3 жирных кислот в составе этой рыбы делает её очень полезной. Если перечислить основные качества, то это:

  • защита организма от старения;

  • положительное влияние на состояние кожи;
  • блокировка процессов, снижающих иммунитет.

Женщинам необходимо употреблять в пищу лосось, это позволяет выглядеть молодо, сохраняя красоту и упругость кожи.

Полезные свойства имбиря

Овощ, который имеет все положительные качества чеснока, не обладает неприятным запахом. Он отлично справляется с обеззараживанием ротовой полости. В составе имбиря присутствует множество аминокислот, которые формируют иммунитет и обогащают кровь.

Молочные продукты

Необходимо понимать, что иммунитет человека определяется процессами, проходящими в кишечнике. Ему требуется помощь. Нужно регулярно употреблять такие продукты, как натуральный йогурт, кефир, сметана. Если вам нужна максимальная польза, то не стоит покупать обезжиренные продукты.

Польза продуктов с содержанием белка

Белковые антитела позволяют решить вопрос обеспечения высокого иммунитета, чтобы бороться с возбудителями разных заболеваний. Защитные системы могут давать сбой в случае дефицита белка. Результатом этого могут быть простуды и другие заболевания.


Ассортимент | Технология | Карта сайта |
© OOO "Мартком" 2006- 2017. Все права защищены. Яндекс.Метрика