Польза абрикосового сока

Абрикоса относится к семейству сливовых. Его родиной считается Китай, где он до сих пор распространен, но только в диком виде. Из-за красоты этого дерева, его часто используют в декоративных целях. Плод абрикоса бывает желтого или оранжевого цвета, его форма зависит от определенного сорта. Его используют чаще всего при варке варенья, джема, а также сушки и вяления. Далее мы поговорим о соке из абрикосов.

Абрикосовый сок содержит в себе много сахаров, а также органические кислоты, клетчатку, крахмал, инулин, декстрин. В абрикосовом соке есть витамины групп P,B1,B2,P,PP, а также провитамин А – бета-каротин. В нашем регионе абрикос, среди всех фруктов, стоит на первом месте по содержанию бета-каротина. Из микроэлементов в абрикосовом соке присутствуют йод, калий и железо, которые и становят его энергетическую ценность. Пектин в соке выводит из организма шлаки, токсины и другие вредные вещества, а также препятствует образованию осадка на стенках сосудов и капилляров.http://masteransk.ru/

Дубильные вещества укрепляют кишечник, и борются с гнилыми бактериями. Провитамина А, нормализирует состояние нервной и костной ткани, а также микрофлору кишечника. Именно от него зависит процесс синтеза белков, обмен веществ, и окислительные процессы в желудке. Также витамина берет участие в образовании новых клеток и регенерации старых, тем самым замедляя процесс старения организма.   Бета-каротин очень полезный для зрения.

Абрикосовый сок нужно принимать для улучшения общего состояния организма. Согласно минеральному и витаминному составу абрикосового сока, он будет полезен для людей с сердечно-сосудистыми, и  заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Сок абрикоса окажет благоприятное действие при гипо- и авитаминозах. Он берет участие в процессах кроветворения, поэтому хорош при анемии. Из-за антиоксидантных свойств, абрикосовый сок замедляет и в некоторых случаях предотвращает развитие онкологических заболеваний.http://ormatek63.ru/

Абрикосовый сок может приниматься в качестве диетического питания, способствуя снижению веса. Он ускоряет обмен веществ, выводит вредные вещества и лишнюю жидкость из организма, уменьшая жировую прослойку. Врачи и диетологи давно заметили, что если регулярно употреблять 100 мл. сока в день, исчезают газы в кишечнике и нормализируется стул.

Абрикосовый сок часто используют в косметологии наружно, для борьбы с раздражениями, прыщами и угрями, а также для ускорения процесса заживления ран.

Похожие материалы:

Польза сливового сока

Слива относится к косточковым деревьям, ее родственниками считаются вишня, персик черемуха и другие. Слива получилась в результате скрещивания алычи и терна, от которых она переняла на себя все самые лучшие качества. Плоды сливы чаще всего используются, дли приготовления соков, вин, ...

Польза сока из черноплодной рябины

Считается, что эта необычная ягода произошла из Северной Америки. Сейчас же она наиболее распространена на территории Канады, где самый благоприятный климат для их развития. Очень давно индейцы лечились ею и употребляли в пищу. Ягоды черноплодной рябины или аронии круглые, небольшого ...

Польза апельсинового сока

Апельсиновый сок по праву считается самым популярным и любимым всеми соком на всем белом свете. Стакан свежевыжатого сока всегда ассоциируется с апельсиновым - порцией оранжево-кислого солнечного настроения с раннего утра. Если обратиться к рекламе, то большинство ...

Польза клубничного сока

Клубника давно считается самой привлекательной и аппетитной ягодой. Очень мало людей, увидев, красные, спелые, сочные и очень красивые ягоды на прилавке магазинов, остаются к ним полностью равнодушными. Но сейчас, не о клубнике, а о соке из этой необычной ягоды. Важно, что сок клубники, ...

Польза томатного сока

Диетологи признали сок томатный самым лучшим, поскольку он помогает восполнить дефицит витаминов. Особенно он полезен людям, проживающим в северных регионах страны и не часто употребляют лимоны, мандарины и другие фрукты и овощи, содержащие витамин С, а томатный сок помогает восполнить ...