MARTCOM Концентрированные соки, овощные и фруктовые пюре
главная добавить в избранное

(495) 781-05-65
109316, Россия, Москва, Волгоградский проспект, дом 32, корпус 11







Акция!


На заметку
О Компании
Компания «Мартком» — ваш надежный поставщик и партнер.
Главная » Статьи » Как пить сок свеклы

Как пить сок свеклы

28.10.2014

a79ca5906f59405711f1a8b1964c5def-300x200Свекла обладает необыкновенной пищевой ценностью. В ней содержится большое количество белков, органических кислоты, микроэлементов и витаминов. Свекла оказывает следующее воздействие на организм человека:

  • регуляция процесса кровообразования;
  • снижение артериального давления;
  • улучшение работы кишечника и печени;
  • мочегонный эффект;
  • противовоспалительное действие.

Свеклу можно не просто употреблять в пищу, но и готовить из нее сок, который не менее вкусный, чем любой другой.

Чем так полезен свекольный сок

Сок из свеклы – целебный напиток, доступный каждому. Особенно если учитывать низкую стоимость этого овоща. Употребление свекольного сока улучшает обмен веществ, повышает уровень гемоглобина в крови, оказывает благоприятное воздействие на работу выводящей системы. Поэтому такой напиток часто используется в качестве одно из популярных средств народной медицины. Ангина, простуда, болезни почек, гастрит – все это показания для употребления сока из свеклы. Большую ценность данный напиток представляет для людей, которые страдают заболеваниями эндокринной системы – в соке содержится очень много йода.

Как правильно пить сок

Свекольный сок никогда обязательно употребляют только в разбавленном виде. Чисты сок из свеклы организм переносит очень тяжело. Для этого используется смесь с другими соками, например, из томатов, моркови или клюквы.

svekla-300x200Дайте организму немного привыкнуть к новому продукту. Для этого добавляйте свекольный сок в любой другой в пропорции 1 к 10. Постепенно увеличивайте количество свекольного сока, плавно доводя до соотношения 1 к 1. Если вы заметили, что у вас наблюдается непереносимость в такой пропорции, то оптимальным соотношением будет 1 часть свекольного сока к 4 частям сока из других фруктов или овощей.

Если вы страдаете хроническими запорами, попробуйте ежедневно выпивать натощак по 50 мл свекольного сока. При повышенном давлении и спазме сосудов пейте по 30 мл. В таком же количестве свекольный сок нужно пить людям, которые хотят избавиться от лишнего веса. Добавив в 100 мл сока одну чайную ложку меда – и вы получите хорошее успокоительное средство. Больным анемией рекомендуется пить свекольный сок, смешивая его с апельсиновым. Доказано, что железо лучше усваивается организмом, если принимается вместе с витамином С.

Конечно, эффект от напитка вы ощутите уже с одного раза, но для длительного результата и улучшения самочувствия свекольный сок нужно употреблять регулярно. Минимальная длительность курса – две недели.


Ассортимент | Технология | Карта сайта |
© OOO "Мартком" 2006- 2017. Все права защищены. Яндекс.Метрика