Массаж при беременности

Массаж – это комплекс движений, направленных на оказание давления на ткани. Человек, выполняющий массаж, использует специфические движения с определенной скоростью и с достаточной силой. Эти движения следуют по ходу мышц, тканей и сосудов по направлению к сердцу. Основными функциями массажа являются:

• терапевтический;
• расслабление;
• подготовка мышечной ткани к физическим нагрузкам.

Массаж во время беременности получает все более широкое распространение

Сделанный профессионалом своего дела массаж для беременных приносит облегчение при некоторых жалобах беременных, таких как изжога, тошнота, боли в спине, головные боли и радикулит. Массаж также помогает подготовить мышцы беременной женщины к родам. Массаж можно проводить и во время родов. Выполняемая в этот период, она помогает расслабить мышцы во время схваток и облегчить боль в спине. Массаж, обладающий расслабляющей функцией, является отличным способом снять стресс и расслабить уставшую от родов женщину. Массаж также улучшает кровообращение, что очень хорошо влияет на предотвращение отеков верхних и нижних конечностей. Массаж также предотвращает появление растяжек на теле. Женщина, желающая пройти серию массажей, должна сначала проконсультироваться с врачом, ведущим ее беременность.

Массаж беременной женщины должен выполняться человеком, имеющим соответствующую квалификацию для выполнения пренатального массажа, поскольку не каждый терапевт имеет такую квалификацию. Массажист должен обладать широкими знаниями о беременности, как о физиологии, так и о патологии беременности. Каждый профессиональный массажист, прежде чем начать процедуру, должен ознакомиться с медицинской документацией женщины, то есть с картой беременности и результатами последних диагностических исследований. Массаж избавляет женщину от боли в спине или беспокойства. Благодаря ему исчезают боль, страх и стресс.

Похожие материалы:

Питание после беременности: как похудеть и не навредить организму?

Если вы набрали вес при беременности, то сбросить лишние килограммы можно с помощью правильного питания. В период лактации важно не ограничивать рацион, так как это может навредить женскому здоровью. Как похудеть, не придерживаясь строгой диеты? Основы правильного питания Сбрасывать ...

Польза виноградного сока

Виноград – это удивительное растение, которое используют для множества целей: производства вина, изготовления концентрированного сока или виноградного сахара. Да и просто наслаждаться вкусом спелых сладких ягод нравится очень многим людям. А если учитывать, что в них содержится ...

Полезные свойства масла черного тмина

На Ближнем Востоке растет удивительное растение — черный тмин. Оно славится целебными свойствами. Об этом растении даже есть упоминание в Коране. Неудивительно, что масло черного тмина считается лекарством от множества недугов. Это просто кладезь полезных веществ. Витамины, микро- и ...