MARTCOM Концентрированные соки, овощные и фруктовые пюре
главная добавить в избранное

(495) 781-05-65
109316, Россия, Москва, Волгоградский проспект, дом 32, корпус 11







Акция!


На заметку
О Компании
Компания «Мартком» — ваш надежный поставщик и партнер.
Главная » Статьи » Тыквенный сок: польза и вред для здоровья

Тыквенный сок: польза и вред для здоровья

08.08.2014

Осенью глаз приятно радуют плоды, а душа предвкушает наслаждение от сбора урожая. Здесь и сочные, спелые, разноцветные яблоки, и величественная тыква, то круглая, то продолговатая, насыщенно-оранжевая и желтая. Однако не всем известно, что этот громоздкий овощ – настоящая находка для человеческого организма. Ведь тыква – это целый набор витаминов и жизненно важных веществ, а еще мякоть и семечки. А кроме этого, еще и вкуснейший тыквенный сок, польза и вред которого будут описаны ниже.

“О пользе тыквы известно еще издавна. Наши пращуры активно использовали этот овощ в народной медицине. Да и сегодня люди часто прибегают к целебным свойствам тыквы, несмотря на высокие достижения в области медицины. И для множества рецептов основным компонентом является именно тыква, ее мякоть, сок или семечки. И польза этих компонентов проверена и доказана не одним поколением”.

Например, запеченную тыквенную мякоть употребляют как слабительное, как действенное средство для снятия усталости в ногах после тяжелого трудового дня, как средство для похудения, как эффективное успокоительное. Сок из тыквы, кроме того, содержит

  • фосфор,
  • калий,
  • целый ряд жизненно важных витаминов, которых так не хватает человеческому организму в осенне-весенний период.

А белые тыквенные семечки – наилучшее средство при борьбе с

  • глистами,
  • гипертонией.

Более того, они нормализуют сахар в крови. Но для людей, у кого имеются проблемы с пищеварительной системой, есть определенные противопоказания к употреблению. Тыквенный сок, польза и вред которого издавна известны нам, бесспорно является самой вкусной частью тыквы.

Тыквенный сок

Конечно же, тыквенный сок рекомендуется употреблять исключительно свежевыжатым, а не тот, который доступен потребителю в упаковке. Лучше всего ежедневно покупать по небольшой тыкве и выжимать из нее сок, тем более что цена на этот овощ более чем доступна. Потому, если тыква вам по душе, то никакие вредные свойства ее не станут в один ряд в полезными. Половина стакана сока из этого овоща содержит

  • медь,
  • кальций,
  • калий,
  • кобальт,
  • несметное количество витаминов.

Тыквенный сок эффективен не только при отеках, он улучшит работу

  • сердечно-сосудистой системы,
  • желчного пузыря,
  • благоприятно повлияет на сон, если регулярно употреблять ее перед отходом ко сну.

А благодаря тому, что в тыкве содержится колоссальное количество витамина C, то в период простудных заболеваний – тыква, просто незаменимый овощ. Для тех, у кого имеются определенные проблемы с кожей:

  • прыщи,
  • акне,
  • угри,

то и тут тыква, сок и семечки – лучшее спасение. А кроме внутреннего применения соком можно протирать и проблемные участки кожи. Или же делать разные маски на кожу, например, с овсянкой. Положительное влияние тыква также оказывает и на предстательную железу.

Так где же кроются негативные последствия употребления тыквы?

Есть у тыквенного сока и определенные противопоказания. Например, слабительный эффект тыквы может привести к нежелательным последствиям для людей, страдающих желудочно-кишечными расстройствами, иначе употребление может привести к диарее. Еще одним противопоказанием к употреблением может быть индивидуальная чувствительность или аллергия на компоненты тыквы. А для всех тех, кто намеревается похудеть или ведет борьбу с запорами – тыквенный сок лучший помощник.

Период употребления составляет от 3 до 10 дней. В таком случае тыквенный сок, пользу и вред которого даже не стоит и сравнивать, лучше употреблять с медом в небольших количествах. Однако перед употреблением лучше будет посоветоваться с врачом. Следовательно, тыква, сок и семечки, которые несут столько полезных веществ и витаминов, ведет лишь к позитивному эффекту. Рекомендуется употреблять тыкву по утрам и вечером для достижения наивысшего результата. Ну а сок тыквы, польза и вред которого нами были рассмотрены, можно пить в течение дня.

Чем знамениты воды Красного моря? Для любителей купания в морской воде вся правдивая информация размещена здесь.

Видео: Сок тыквенный (проверенный рецепт)


Ассортимент | Технология | Карта сайта |
© OOO "Мартком" 2006- 2017. Все права защищены. Яндекс.Метрика