MARTCOM Концентрированные соки, овощные и фруктовые пюре
главная добавить в избранное

(495) 781-05-65
109316, Россия, Москва, Волгоградский проспект, дом 32, корпус 11







Акция!


На заметку
О Компании
Компания «Мартком» — ваш надежный поставщик и партнер.
Главная » Новости » Нарушения сна

Нарушения сна

24.07.2014

В определенный период жизни с бессонницей сталкивается практически любой человек. Мы не можем уснуть перед важной поездкой или экзаменом, плохо спим на новом месте, порой переживаем за своих близких и так далее. Это вполне нормально, а если выпить успокоительного или просто чая с мятой, все очень быстро пройдет, и вы заснете. Но что делать, когда бессонница становится хронической, и вы банально не можете лечь в удобнее время или ворочаетесь почти до рассвета. Понятно, что такой образ жизни будет оказывать разрушающее воздействие на организм. В связи с этим, необходимо понять, с чем связаны ваши нарушения сна, и избавиться от них. Не затягивайте с этим, иначе можете обнаружить себя в весьма неприятной ситуации.

Как правило, в нарушениях сна повинна нервная система, а точнее, отдельные ее составляющие. Именно из-за этого мозг не получает сигнала уснуть и восстанавливать силы. При этом днем вы можете безумно хотеть спать, но ведь в это время большинство людей находится на рабочем месте, и банально не может просто взять и отключить от всего. Даже после пары дней бессонницы, ваше лицо приобретет нездоровый цвет, под глазами появятся синяки, а настроение будет ужасным. Такой вот разбитый внешний вид – это прямое указание на того, что вам срочно следует посетить врача, например, терапевт киров . А еще лучше взять несколько выходных или полноценный отпуск.

Чаще всего бессонница встречается у людей в возрасте от 30 до 40 лет. Возникает она по причине нервных расстройств, причем не обязательно это связанно с разнообразными стрессовыми ситуациями. Нервная система очень сложна и нарушения в ее работе порой не связанны чем-либо логическим. В любом случае нужно прийти на прием, сдать определенные анализы и выслушать врача. Скорее всего, вам назначат специальные препараты, которые позволяют нормализовать сон. Не стоит самостоятельно пить снотворные, это банально опасно. Любые лекарства можно употреблять, только посоветовавшись с врачом.


Депрессия, утомляемость, синдром хронической усталости, нарушения сна


Ассортимент | Технология | Карта сайта |
© OOO "Мартком" 2006- 2017. Все права защищены. Яндекс.Метрика