Правила прикорма: выбираем фруктовое пюре

15.07.2015

Вот ребёнку уже пошёл 7-й месяц после рождения, позади уже и грудное вскармливание. Чтобы ребёночек нормально развивался, рост не стоял на месте, в это время вводят так называемый прикорм. Если ребёнок искусственник, то прикорм разрешается начинать с 4 месяцев. Обычно, первым продуктом для прикорма становится пюре. Можно даже сказать, что это первый разрешённый продукт для малышей.http://bestohota.ru/

Стоит понимать, что пюре для ребёнка бывает разных типов. Тип пюре зависит от ингредиентов, которые входят в него. Это может быть фруктовое пюре, овощное, мясное и рыбное. Существует виды смесей с одним компонентом, то есть, это может быть пюре, куда входят только фрукты, или многокомпонентная смесь, куда может входить несколько ингредиентов, например рыба и мясо. Прикорм тоже нужно правильно выбирать, дабы не остановить развитие малыша и не испортить дальнейшее кормление.

Введение прикорма

Чаще всего прикорм вводят, начиная с овощного пюре. Для изготовления такого типа пюре можно использовать кабачки, брокколи, капусту. Учитывая, что ингредиентами овощного пюре выступают вода и овощи, то оно полностью безопасно для детей, которые имеют какие-либо аллергические реакции. Кроме этого, пюре из овощей не накладывает нагрузку на почки младенца, а, учитывая, что в нём нет фруктозы, нет никакой нагрузки на поджелудочную железу. Ещё одним явным преимуществом овощного пюре является его практичность. Ведь, если ребёнок с ходу узнает вкус сладкого пюре, например, яблочного, грушевого или любого другого фрукта, то он просто не будет кушать овощное пюре, ингредиентами которого являются пресные овощи, что чревато для дальнейшего развития ребёнка.http://baranovnikita.ru/

Но это вовсе не означает, что ребёнку не нужно давать фруктовое пюре. Это вовсе не так. В рационе должно быть пюре из фруктов, но вводить его стоит постепенно, осторожно, при этом, сохраняя овощное пюре. Плюсы фруктового пюре очевидны:

Обилие витаминов;
Полезные минералы;

Эти микро- и макроэлементы крайне необходимо для детского организма. Что касается мясного и рыбного пюре, то оно вводится уже на поздних стадиях, после овощного и фруктового.

Если вашему малышу 4-6 месяцев, то в таком случае лучшим вариантом прикорма будет однокомпонентное пюре, ингредиентами которого является низкоаллергенные овощи и фрукты, например, капуста, брокколи, зелёные яблоки. Спустя месяц в рацион ребёнка можно вводить персики, чернослив. Кстати, в этом возрасте ребёнку можно давать банановое пюре, но стоит понимать, что полезных веществ в нём практически нет.http://doseliger.ru/

Что касается овощей, то здесь подойдут картофель, горошек, шпинат. Но и здесь нужно быть осторожным. Учитывая, что в картофеле содержится очень много крахмала, в картофельном пюре этого овоща должно быть не больше 20% от общего объёма прикорма.

Ближе к наступлению 8-ми месяцев ребёнок готов принимать пюре из мяса и рыбы. Рацион малыша стоит делать максимально разнообразным, чтобы у него формировались правильно представления о вкусе.

Готов ли ребёнок к прикорму?

Чтобы определить, готов ли ребёнок к прикорму, нужно посмотреть на несколько сопутствующих этому изменений. Чаще всего на готовность малыша указывает изменение его веса с момента рождения, если он увеличился в два раза, то он готов. Также на готовность указывает умение принимать еду в вертикальном положении, может ли ребёнок жевать пищу, которая состоит из крупных кусочков. И не стоит думать, если у ребёнка появились зубы, то он уже готов к прикорму, это ошибка. Ведь, малыш может прожёвывать пищу и при помощи десен.