Фруктовое пюре для детей разного возраста

Безусловно, фрукты являются кладезем витаминов и различных полезных веществ. Но для развития детей, фруктовое пюре играет неоценимую роль в становлении пищеварительной системы в связи с наличием во фруктах большого количества клетчатки.  Всего лишь пара ложечек вкусного пюре способна помочь предотвратить запор или убрать болезненные колики.

Возрастные требования к пюре из фруктов

Если ранее детские диетологи считали, что фруктовые пюре можно в минимальном количестве вводить в рацион грудничка с двухмесячного возраста, то сейчас требования ко времени введения фруктового прикорма намного жестче. Так, прикорм в виде фруктового пюре:

• Для малышей на искусственном вскармливании рекомендуется вводить не ранее чем в полгода;
• Для детей на грудном вскармливании  полезную добавку в рацион можно включать только в семимесячном возрасте.

Первыми фруктами, из которого будет приготовлено пюре, используемое в качестве первого прикорма должны стать:

• Яблоко;
• Груша.

Причем предпочтение при приготовлении следует отдавать яблокам зеленых сортов, которые вызывают аллергические реакции в редких случаях. При самостоятельном приготовлении пюре следует использовать идеальные по внешнему виду плоды, абсолютно спелые и не обработанные никакими химическими веществами. Рекомендуется вначале использовать для прикорма фруктовые пюре промышленного производства от известных производителей детского питания.

Следует понимать, что готовое пюре из фруктов в баночках проходит все необходимые проверки и полностью сбалансировано под определенный возраст ребенка, который обязательно указывается на упаковке. Кроме тог, немаловажно, что используя пюре промышленного производства можно сэкономить большое количество времени, которое можно посвятить времяпровождению с ребенком.

Взрослеющему ребенку можно предложить комбинированные фруктовые смеси в виде пюре. Они не только полезны, но и позволяют постепенно расширять вкус малыша, таким образом, приучая его к питанию с «общего» стола. Великолепными вкусовыми качествами отличаются следующие пюре:

• Яблоко-слива;
• Банан-абрикос;
• Банан-яблоко;
• Яблоко-черника.

Фруктовые пюре необходимо включать в меню ребенка даже после того, как он начал питаться с «общего» стола. Это гарантирует становление иммунной системы и способствует правильному развитию всех систем и органов детского организма.