Фруктовое пюре из банана для грудничка

Банановое пюре разрешается вводить в рацион грудничка с полугодовалого возраста. Этот прикорм быстро становится одним из самых любимых для ребенка. Но при этом следует учитывать то, что данный фрукт, несмотря на всю свою полезность, очень калориен. Поэтому детям, склонным к полноте, банановое пюре в меню следует включать в ограниченном количестве.

Особенности пюре из банана

Банан – это один з распространенных экзотических плодов в наших широтах. Полезные свойства обусловлены его удивительным природным составом, в нем содержатся:

• Витамины группы В;
• Витамин С, Е и А;
• Широкий комплекс микроэлементов и минералов.

Польза бананового пюре для организма грудничка заключается в том, что экзотический фрукт :

• Развивает природные защитные свойства организма;
• Является не аллергенным продуктом;
• Содержит вещества, которые улучшают настроения малыша, а следовательно способствуют его гармоничному развитию;
• Витаминизирует рацион и укрепляет иммунитет;
• Уменьшает уровень вредного холестерина;
• Обладает успокаивающими свойствами и нормализует сон ребенка;
• Способствует становлению пищеварительной системы;
• Содержит калий, который необходим для правильного развития практически всех внутренних органов ребенка.

Одним из достоинств данного прикорма является простота приготовления бананового пюре. При этом очень важно отнестись с полной ответственностью к выбору продукта.

Банан должен быть обязательно свежим без каких-либо дефектов. При наличии даже мельчайших темных пятнышек использовать фрукт для приготовления пюре для грудничка нельзя. Запрещается  использовать для приготовления пюре как переспевшие, так и недозрелые плоды.

Банан очищается от кожуры, режется на маленькие кусочки и разминается вилкой или протирается через специальное сито, до состояния однородной кашицы. Если пюре из банана отличается слишком густой консистенцией, то его допускается разбавить небольшим количеством грудного или коровьего молока. приучать ребенка к банановому пюре нужно давая ему в первый раз не более пол чайной ложечки данного прикорма.

После десятимесячного возраста разрешается разбавлять пюре из банана фруктовым соком, лучше всего для этого подходит яблочный или персиковый сок. В таком же возрасте ребенку можно предлагать различные фруктовые смеси, в состав которых входит банан. Это позволит расширить вкусовые ощущения малыша и приучить его к пище с «общего» стола.

Похожие материалы:

Фруктовое пюре для детей разного возраста

Безусловно, фрукты являются кладезем витаминов и различных полезных веществ. Но для развития детей, фруктовое пюре играет неоценимую роль в становлении пищеварительной системы в связи с наличием во фруктах большого количества клетчатки.  Всего лишь пара ложечек вкусного пюре способна ...