MARTCOM Концентрированные соки, овощные и фруктовые пюре
главная добавить в избранное

(495) 781-05-65
109316, Россия, Москва, Волгоградский проспект, дом 32, корпус 11







Акция!


На заметку
О Компании
Компания «Мартком» — ваш надежный поставщик и партнер.
Главная » Статьи » Зачем нужно есть огурцы?

Зачем нужно есть огурцы?

09.12.2014

Наверное, по популярности огурец занимает не самое первое место из овощей, но всё равно является одной из самых распространённых культур, которые так любят сажать наши соотечественники у себя на грядках. И знаете, народная любовь к такому прекрасному овощу вполне оправдана – в нём содержится столько полезных веществ, что вряд ли в природе можно подобрать к нему достойный аналог.

Огурец обязательно должен присутствовать в рационе любого человека, который хочет выглядеть молодо. Недавно учёные представили десять причин, по которым обязательно нужно кушать этот овощ.

Увлажнение кожи

Как известно, огурец более чем на 90% состоит из воды. А человеческому организму требуется не менее трёх литров жидкости, чтобы нормально функционировать. Огурец может стать прекрасной альтернативой обычной воде. Употреблять его в таком случае нужно холодным, чтобы добиться максимального эффекта увлажнения тела.

Борьба с токсинами

Как известно, огурец содержит в себе богатую на полезные вещества и минералы влагу. Она способна чистить наш организм от поднакопившихся в нём шлаков и токсинов. А минералы, содержащиеся в огурце, при условии его регулярного приёма в пищу, способны даже вывести камни из почек.

Источник витаминов

В огурце содержится огромное количество витаминов всех групп. Съедайте несколько огурчиков ежедневно, и вы сможете таким образом заполнить суточную норму полезных веществ, необходимых для нашего здоровья.

Источник минералов

В огурце содержатся магниевые и калийные соли, которые будут полезны для всего организма: и для кожи, и для внутренних органов. Благодаря этим солям организм избавляется от вредных веществ, что скапливаются в нём, и он омолаживается.

Польза для глаз

Если у вас появились синяки под глазами или же просто начало ухудшаться зрение после больших нагрузок, на протяжении нескольких дней прикладывайте к больному месту дольки огурца. Он помогает снять отёки и усталость, благодаря чему можно быстро избавиться от проблем с глазами.

Борьба с лишним весом

Ну кто из нас не слышал о знаменитой огуречной диете или о разгрузочных днях на огурцах? Ведь в них содержится всё необходимое человеческому организму в течение дня, а калорийность их настолько низкая, что кушать их можно в неограниченном количестве.

Улучшение пищеварения

Благодаря волокнам в жидкости из огурца возобновляются повреждённые стенки кишечника, тем самым налаживается процесс пищеварения. Также этот овощ эффективен при запорах.

Борьба с раком

Это полезное свойство огурца было выявлено совсем недавно. Как оказалось, в нём содержаться так называемые фенольные вещества, которые предотвращают появление в организме раковых клеток.

Снижение холестерина

Некоторые гормоны в жидкости из огурца способствуют производству инсулина в поджелудочной железе. Благодаря этому огурец не имеет противопоказаний в употреблении в пищу даже диабетиками.

Свежее дыхание

Согласно утверждениям стоматологов, часто причиной неприятного запаха изо рта является проблема с дёснами. Так что попробуйте просто приложить дольки огурца к десне на полминуты.


Ассортимент | Технология | Карта сайта |
© OOO "Мартком" 2006- 2018. Все права защищены. Яндекс.Метрика