Виды фруктовых пюре

Первое знакомство любого ребенка с фруктами проходит через фруктовые пюре. Сегодня педиатры сходятся во мнении, что включать в рацион данный продукт следует не ранее чем в возрасте полгода. До этого времени оптимальным питанием для ребенка является материнское молоко. Такой подход предотвратит развитие дисбактериоза и возникновению патологий желудочно-кишечного тракта в детском возрасте.

Но если ребенок находится на искусственном вскармливании, то допускается вводить в рацион фруктовые пюре на несколько недель раньше.

Разнообразие фруктовых пюре

При всем многообразии представленных производителями детского питания пюре из фруктов, следует знать, что для первого прикорма следует использовать только моно продукт. То есть пюре, произведенное из одного вида фруктов. Наиболее нейтральным является яблочное гомогенизированное пюре из сортов зеленых яблок. Все другие виды овощных пюре вводятся постепенно в соответствии с рекомендациями диетологов.   Переходить на протертые фруктовые пюре следует только с девятимесячного возраста.

Рекомендуется давать ребенку фруктовые пюре без добавления сахара. Также следует учитывать следующие рекомендации:

• Пюре из яблок сорта «Антоновка» содержит большое количество железа и подходит детям,  у которых анализы показали низкий гемоглобин;
• Для детей аллергиков предпочтение следует отдавать пюре из неокрашенных плодов;
• Если у ребенка наблюдаются запоры, то избавиться от данной проблемы можно, включая в рацион пюре из слив или чернослива;
• При неустойчивом стуле следует ограничится первое время пюре из яблок и бананов.

Если у ребенка желудочно-кишечный тракт функционирует нормально, то ближе к году жизни рекомендуется вводить в рацион комбинированные пюре:

• Фруктово-овощные;
• Фруктово-ягодные.

Также очень полезно для подросших детей витаминизировать каши или творог протертыми овощами. Наиболее подходящими к фруктам считаются:

• Морковь;
• Кабачок;
• Тыква.

Несмотря на разнообразие детского питания, в том числе и фруктовых пюре для детей разного возраста, многие мамы предпочитают делать фруктовый прикорм самостоятельно в домашних условиях. Это несложно, но следует помнить о том, что для пюре должны использоваться только качественные спелые плоды. Каждый фрукт по своему полезен, поэтому при выборе вида пюре, следует предварительно ознакомиться с его составом и понять насколько он подойдет именно вашему малышу.