Фитнес-кпуб «Пеликан»
|
Фитнес-тренеры готовы работать с каждым гостем индивидуально. Существует услуга «Персональные тренировки». Выбрать тренера вам поможет интернет – поищите по словосочетанию тренер фитнес краснодар. И конечно, выбрав тренера занятия станут намного эффективней. Будет учитываться всё, включая ваше настроение и прогноз погоды. Один на один с тренером как-то скучно? Или хотите заниматься в узком кругу друзей? Можно организовать для вас мини-группу. Или даже семейную фитнес-команду, получится интересный совместный досуге пользой для всех. Фитнес-бар Особое место в списке услуг занимают фитнес-бар и ресторан. Если вы одновременно сторонник здорового питания и гурман, то сможете по достоинству оценить меню. И дело даже не в том, что у нас только свежие и качественные продукты. Просто мы предлагаем нашим гостям исключительно вкусные и полезные блюда. Зачем укреплять здоровье спортом. чтобы потом портить вредной пищей? Поэтому даже майонез мы предпочитаем готовить сами. На завтрак, на обед и на ужин найдётся что-нибудь вкусненькое. И. конечно, детское меню. Чтобы довольны были все наверняка! Стретчинг “Stretch” в переводе с английского языка означает растягивание, удлинение. Стретчинг – это комплекс упражнений на гибкость и растягивание мышц. Фитнес-тренер начнет занятие именно с растяжки, вне зависимости от программы, которую вы выбрали. Каждое занятие фитнесом, будь то силовая тренировка или аэробика, заканчивается долгожданными десятью минутами растяжки. Именно в эти несколько минут можно расслабиться, потянуть загруженные мышцы и отдохнуть после сильной физической нагрузки. Но если все так любят растяжку после занятий, почему бы не сделать ее отдельным направлением в фитнесе? Именно таким направлением и стал deep stretch. Занятие проходит в приятном, не изматывающем темпе, все упражнения подходят даже новичкам Преимущество стретчинга перед другими фитнес-направлениями в том, что он подходит не только для здорового человека, но и для людей, имеющих проблемы с суставами и позвоночником. Стретчинг имеет массу преимуществ, среди них: стимуляция кровообращения, расслабление и восстановление мышц, поддержание тонуса, укрепление суставов и психологическая разгрузка. Регулярные занятия стретчингом позволят всегда оставаться молодой, стройной и активной. Если вы давно не занимались спортом, рекомендуем начать свои занятия именно со стретчинга. Узнать о ценах, программах, а также записаться в фитнес-клуб «Пеликан» можно на сайте pelicanfit.ru. Похожие материалы:
Наверное, среди современных мам нельзя отыскать ту, которая никогда не слышала о школах раннего развития. Если вы желаете более подробно узнать об одном из подобных заведений, введите в строку поисковика фразу "детский центр мытищи". А в этой статье речь пойдет о том, какими ... |
Вам знакомо то приятное ощущение, когда всё сделано так удобно, как будто решили позаботиться именно о вас? Приезжайте в фитнес-кпуб «Пеликан». К вашим услугам не только большой выбор программ, но и личный фитнес-тренер.