Сок алоэ – польза и инструкция по получению

16.06.2015

Из мякоти такого растения, как столетник (алоэ), в настоящее время можно получить минимум пару проверенных самим временем продуктов – полезный сок и желеобразный гель. В соке алоэ содержится уйма активных веществ.

Данный напиток рекомендуется потреблять при изжоге, язвах желудка и проблемах, связанных с пищеварительной функцией. Алоэ-сок также имеет высокую эффективность при некоторых иных недугах.

Народная медицина тоже не сомневается в полезности этого средства в ходе лечения иммунных расстройств хронического характера. Пользу от алоэ уже давно смогли оценить и диабетики.

Алоэ содержит в своем составе особые ферменты, помогающие организму более оперативно справляться с «тяжелой» едой. Это прекрасная профилактика запоров, изжоги, вздутия живота и т.д.

Потребление алоэ-сока способствует нормализации баланса pH в кишечнике, повышает способность стенок кишечника поглощать полезные вещества.

Медики доказали, что желудочная язва вызывается отдельными бактериями «Hpylori». Алоэ – практически идеальное средство для избавления от этого недуга, так как в его составе есть природные антибактериальные вещества. Сок этого растения благоприятным образов воздействует на эпителий желудка, снижая раздражение и в воспаление по аналогии с тем, как крема на основе алоэ справляются с проблемным кожным покровом.

Пациенты с анемией также нуждаются в соке этого удивительного растения. Попробуйте употреблять его непосредственно перед каждой трапезой, чтобы повысить стимуляцию костного мозга на создании новых кровяных клеток. Алоэ-сок также помогает справиться с головными болями и болезненной слабостью.

Людям, имеющим недостаточно хорошее кровообращение, также рекомендуется употреблять сок алоэ. Данное средство способствует расширению капилляров, оздоровляя всю капиллярную сеть, что в общем помогает стабилизировать давление и кровообращение. Противовоспалительные качества, которые также характерны для сока данного растения, очень важны для хорошего здоровья и работы кровеносной системы.

Свойства алоэ также будут интересны и таким людям, которая внимательно следят за фигурой и массой тела, потребляя в качестве пищи тольки диетическое питание. Данный напиток достаточно давно полюбился на территории Америки благодаря тому, что способствует стимулированию обмена веществ и ускорению сжиганию лишнего веса.

Можно включить алоэ-сок в рацион для того, чтобы ускорить пищеварительную функцию, потому что полезные вещества в его составе убыстряют движение кусков еды посредством системы пищеварения, не давая организму потреблять слишком много калорий.

Причина широкой популярности и распространенности алоэ вера заключается в простоте приготовления средств лечебного плана.

Для такого рода целей берутся самые зрелые и нижние листочки. После того, как кончик листочка начинает подсыхать, это значит, что мякоть алоэ стала предельно полезной, и пришло самое время, чтобы применить это средство. Не забывайте, что сорванные листочки алоэ не рекомендуется хранить под воздействием света, иначе они достаточно скоро утратят свои благоприятные качества.

Для того, чтобы получить предельно полезный алоэ-сок, листочек желательно выдержать в холодильной камере в течение восьми-тринадцати дней. Затем листочки нужно обработать водой, извлечь из них мякоть с помощью ножика или ложки, отжать ее и произвести марлевую фильтрацию.

Сок, который получится в итоге, нужно прокипятить в течение трех-четырех минут.

Следует рассказать о процессе приготовления поэтапно:

Возьмите несколько листочков растения.
Достаньте ножик с достаточно острым лезвием, аккуратно избавьтесь от кожицы на листочках и выкиньте ее.
Желтоватый слой, который расположен под кожицей, также следует срезать и выкинуть. Однако, этот слой можно также устранить промыванием раствором белого уксуса. После устранения желтоватого слоя и кожицы вы должны увидеть субстанцию, которая напоминает желе, обозначим ее как «гель».
Счищайте желтоватый слой и кожицу до той поры, пока у вас не выйдет пара столовых ложек геля.
Поместите полученный состав в блендер.
Добавьте туда цитрусовый сок (хватит одного стакана на 250 мл).
Запустите миксер и подождите, пока средство не станет полностью однородным.
Налейте полученный сок алоэ в кружку или стакана и можете употреблять!

Рекомендации:

Сок этого растения имеет такие же антибактериальные качества, что и приготовленный гель.
Если вы каждый день будете употреблять алоэ-сок, то у вас в скором времени заметно улучшится состояние здоровья и настроение, а также нормализуется масса тела.
Для максимальной эффективности данное средство рекомендуется применять пару раз в сутки.
Применять сок из алоэ вера необходимо незамедлительно после того, как он был получен из листочков. Запомните, алоэ-сок окисляется за считанные минуты, после чего полезные вещества, имеющиеся в его составе, начинают постепенно разрушаться.
Желтоватый слой необходимо устранять целиком. Его потребление вместе с гелем или соком может обусловить сильную диарею и болевые ощущения в области желудка.

Во многих рецептах приготовления в домашних условиях говорится, что листочки можно измельчать вместе с кожурой, но специалисты утверждают, что сок и гель, полученные исключительно из сочной алоэ-мякоти, являются наиболее действенными.

Диетологи пришли к выводу, что употреблять алоэ-сок следует по 50-190 мл три раза в сутки. Такая дозировка показана подросткам и взрослым. Также они отмечают, что в связи со слабительным эффектом этого средства систематическое употребление алоэ-сока в течение более двух с половиной недель совершенно нежелательно.